有齿痕是寒湿还是湿热

　　一般情况下，齿痕的形成与体内湿气重有关，而寒湿和湿热都可能导致体内湿气重，因此，有齿痕既可能是寒湿，也可能是湿热。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　若体内寒湿偏重，易导致脾胃运化功能减弱，水湿无法正常排出而在体内积聚，使舌体受湿气浸润而变得胖大。口腔空间有限，胖大的舌体长期与牙齿边缘接触，便会形成齿痕。这类齿痕舌通常伴随舌色淡白、舌苔白腻，还可能出现畏寒怕冷、四肢冰凉、大便溏薄不成形、精神不振等症状，身体整体偏寒凉状态。

　　若体内湿热内蕴，湿热之邪会阻碍脾胃气机运行，影响水湿代谢，导致湿气在体内滞留，同样会使舌体肿胀胖大，进而与牙齿挤压形成齿痕。这类齿痕舌多表现为舌色红、舌苔黄腻，常伴随口干口苦、咽喉肿痛、大便黏腻不爽、小便黄赤、皮肤长痘等热性症状，身体呈现湿热交织的状态。

　　出现齿痕舌后，需先通过专业中医师辨证区分寒湿或湿热类型，不可盲目调理。日常避免长期处于潮湿环境，减少生冷、甜腻、辛辣食物摄入，防止加重体内湿气。

参考资料：

[1]舌边为啥有齿痕[J]. 人人健康,2015(9):68.