荨麻疹有哪五种食物不能吃

　　一般情况下，不存在“荨麻疹有哪五种食物不能吃”的说法，荨麻疹患者通常不建议吃芒果、海虾、螃蟹、菠萝、辣椒等食物。具体分析如下：

　　1、芒果

　　芒果中含有致敏性蛋白和漆酚类物质，这些成分易被免疫系统识别为有害物质，引发过敏反应。荨麻疹人群食用后，可能导致皮肤出现风团、瘙痒等症状加重，甚至诱发新的过敏表现，因此，不建议吃。

　　2、海虾

　　海虾属于常见海鲜类过敏原，其体内的异体蛋白进入人体后，会激活免疫系统产生抗体，引发组胺释放。组胺会导致皮肤血管扩张、通透性增加，进而加重荨麻疹的风团和瘙痒症状，对病情控制不利，所以，尽量避免吃。

　　3、螃蟹

　　螃蟹和海虾类似，含有较高的异体蛋白，这类物质易刺激免疫系统产生过敏反应。荨麻疹人群摄入后，可能出现皮肤红肿、瘙痒加剧等情况，还可能伴随腹痛、腹泻等全身不适，不利于过敏症状缓解，因此，不建议吃。

　　4、菠萝

　　菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶类物质不仅会刺激口腔黏膜，还可能作为致敏原，诱发免疫系统异常反应。荨麻疹人群食用后，可能导致皮肤风团增多、瘙痒加重，甚至出现呼吸困难等严重过敏表现，所以，尽量避免吃。

　　5、辣椒

　　辣椒属于辛辣刺激性食物，其含有的辣椒素会刺激皮肤神经末梢，加重皮肤瘙痒症状。同时，辛辣刺激还可能影响免疫系统稳定性，导致过敏反应持续时间延长，不利于荨麻疹恢复，因此，需避免吃。

　　此外，荨麻疹患者也尽量避免食用榴莲、扇贝等食物。同时，在日常生活中还应注意记录饮食日记，明确自身过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓刺激。

参考资料：

[1]杨敏. 饮食干预对慢性荨麻疹患者影响的研究[J]. 饮食保健,2017,4(21):340-341.