川段泡水喝的功效与作用有哪些

　　川段通常指续断。一般情况下，续断泡水喝的功效与作用主要有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏、调血脉等。具体分析如下：

　　1、补肝肾

　　在传统中医认知里，续断归肝、肾经，是常用的补益类药材。用其泡水喝，能为肝肾提供一定的滋养，对肝肾不足引发的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适，适量饮用可起到辅助调理作用，助力维持肝肾正常功能。

　　2、强筋骨

　　续断含有的有效成分能作用于筋骨，帮助增强筋骨韧性与力量。对因筋骨虚弱导致的肢体乏力、活动不便等情况，适量饮用续断泡水，可在一定程度上改善状态，让身体更有活力。

　　3、续折伤

　　续断在传统应用中，有促进损伤修复的特性。若因意外导致筋骨损伤，在恢复阶段适量饮用续断泡水，可辅助身体加快恢复进程，为损伤部位的修复提供一定支持。

　　4、止崩漏

　　对女性因肝肾不足、冲任不固引发的崩漏、月经过多等问题，续断泡水能发挥一定的调理作用。适量饮用可帮助改善异常出血情况，让月经周期和经量逐渐趋于稳定。

　　5、调血脉

　　续断还具有调和血脉的作用，能帮助改善血脉运行不畅的状况。对因血脉阻滞引起的肢体麻木、疼痛等不适，适量饮用续断泡水，可在一定程度上缓解症状，促进血脉通畅。

　　饮用续断泡水时，需注意用量，过量饮用可能增加身体负担；阴虚火旺者应谨慎饮用，避免加重体内火气；孕妇需在专业指导下使用，确保安全。此外，续断泡水仅为辅助调理方式，不可替代药物治疗。

参考资料：

[1] 黄旭峰,王化东,周孟焦,等. 川续断在临床和药膳中的应用研究进展[J]. 农产品加工,2025(1):88-90,94.