鼻炎堵塞呼吸困难怎么办

　　一般情况下，鼻炎堵塞呼吸困难可能是环境刺激、鼻腔干燥、过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、环境刺激：接触粉尘、花粉、冷空气等刺激物，导致鼻黏膜充血肿胀，引发堵塞。远离刺激环境，外出时佩戴口罩过滤杂质，室内使用空气净化器改善空气质量，减少鼻黏膜刺激，缓解堵塞症状。

　　2、鼻腔干燥：空气湿度低、饮水不足导致鼻腔黏膜干燥，分泌物结痂堵塞鼻腔。使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，同时增加室内湿度，每日饮水1500-2000毫升，改善鼻腔干燥状态。

　　3、过敏性鼻炎：接触过敏原引发免疫反应，鼻黏膜水肿堵塞气道，伴有打喷嚏、流涕。患者需遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物抗过敏、减轻鼻黏膜水肿。

　　4、慢性单纯性鼻炎：鼻黏膜长期慢性炎症导致交替性鼻塞，遇冷或劳累后加重。患者可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、通窍鼻炎片等药物缓解鼻塞。

　　5、慢性肥厚性鼻炎：鼻黏膜增生肥厚导致持续性鼻塞，药物治疗效果不佳。若保守治疗无效，可进行下鼻甲部分切除术，切除部分增生的下鼻甲骨及黏膜，扩大鼻腔通道，改善通气。

　　日常需注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻，防止损伤鼻黏膜。饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，适当运动增强免疫力，减少鼻炎反复发作频率，维护鼻腔正常通气功能。

参考资料：

[1]陈小曲.变应性鼻炎的治疗及预防[N].甘肃科技报,2025-07-18(006).