一直打喷嚏流鼻涕怎么办

　　一般情况下，一直打喷嚏流鼻涕可能是吸入刺激性物质、受凉感冒初期、过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、吸入刺激性物质：吸入粉尘、花粉、油烟等刺激性物质，会刺激鼻黏膜，引发打喷嚏、流鼻涕。立即远离刺激源，到空气清新的环境中，用生理盐水冲洗鼻腔，减少黏膜刺激，缓解不适症状。

　　2、受凉感冒初期：身体受凉后，病毒侵袭上呼吸道，鼻黏膜充血水肿，出现打喷嚏、流清鼻涕。注意保暖，多喝温水，保证充足休息，可适当饮用姜茶驱寒，帮助身体恢复。

　　3、过敏性鼻炎：接触过敏原，免疫系统异常反应，导致鼻黏膜炎症，表现为频繁打喷嚏、流清水样鼻涕。患者需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

　　4、急性鼻炎：多由鼻病毒、腺病毒感染引起，鼻黏膜急性炎症导致打喷嚏、流黏涕，可能伴有鼻塞、咽痛。患者需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、氨酚伪麻美芬片、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物改善症状。

　　5、鼻窦炎：鼻腔炎症蔓延至鼻窦，引发鼻窦感染，出现打喷嚏、流黄脓涕，伴有头痛、嗅觉减退。患者需遵医嘱使用头孢呋辛酯片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。

　　日常需保持室内空气流通，定期清洁室内环境，减少过敏原和粉尘；外出时根据天气变化增减衣物，避免受凉；饮食清淡，多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力，减少鼻部不适发生。

参考资料：

[1]朱广苓,陈颖.打喷嚏流鼻涕不都是感冒[J].开卷有益-求医问药,2017,(11):44.