腿腕肿了、疼是怎么回事

　　一般情况下，腿腕肿了、疼可能是外伤撞击、长时间站立，踝关节扭伤、痛风性关节炎、下肢深静脉血栓形成等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、外伤撞击：腿腕受到外力撞击，导致局部软组织损伤、毛细血管破裂，出现肿胀疼痛。应立即停止活动，急性期用冰袋冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进淤血吸收，同时避免腿腕过度用力。

　　2、长时间站立：长期保持站立姿势，腿部静脉回流受阻，血液淤积在腿腕部位，引发肿胀疼痛。需定时坐下休息，抬高腿部促进血液回流，也可适当走动活动腿部肌肉，缓解静脉压力。

　　3、踝关节扭伤：运动或行走时脚踝扭转过度，导致韧带拉伤，出现腿腕肿疼、活动受限。患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物缓解疼痛。

　　4、痛风性关节炎：体内尿酸代谢异常，尿酸结晶沉积在腿腕关节，引发炎症，导致肿疼，多伴红肿发热。患者可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、秋水仙碱片等药物降低尿酸、减轻炎症。

　　5、下肢深静脉血栓形成：血液黏稠度增加、静脉血流缓慢，导致腿腕部位静脉形成血栓，出现肿疼，伴皮肤温度升高。症状严重时需进行下腔静脉滤器置入术，防止血栓脱落引发严重并发症。

　　日常需注意避免腿腕部位受到外伤，减少长时间站立或久坐，适当进行腿部拉伸运动。若出现腿腕肿疼，及时休息并采取对应缓解措施，恢复期间避免过度使用腿腕，促进症状改善。

参考资料：

[1]文乐乐.脚麻脚痛？小心神经病变[N].中国科学报,2021-11-02(002).