早上起来手指弯曲困难是怎么回事

　　一般情况下，早上起来手指弯曲困难可能是夜间受凉、睡眠姿势不当、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、夜间受凉：睡眠时手指暴露在冷空气中，血液循环变慢，肌肉和关节僵硬，导致弯曲困难。可通过用温水浸泡手指5-10分钟，或轻轻揉搓手指促进血液循环，缓解僵硬感。

　　2、睡眠姿势不当：睡觉时长期压迫手臂或手指，阻碍局部血液流通，醒来后会出现手指弯曲困难。调整睡眠姿势，避免压迫手臂，醒来后适当活动手指和手腕，症状会逐渐缓解。

　　3、腱鞘炎：频繁活动手指导致肌腱与腱鞘摩擦过度，引发炎症，晨起时僵硬、弯曲困难明显，活动后稍有缓解。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，也可通过局部封闭治疗，将药物注射到腱鞘内缓解症状。

　　4、类风湿关节炎：一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，导致晨起手指僵硬、弯曲困难，常伴有关节肿胀、疼痛。患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情，缓解症状。

　　5、骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化受损，晨起手指弯曲困难，活动后症状减轻，过度活动后加重。患者可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、依托考昔片等药物保护关节软骨、缓解疼痛。

　　日常生活中，注意手部保暖，避免长时间重复性手部动作，工作或家务间隙适当活动手指，可通过握拳、伸展等动作锻炼手部肌肉和关节，减少不适发生。

参考资料：

[1]杨泽芝.手指痛麻与疾病预测[J].家庭中医药,2009,16(02):36.