脊椎骨两侧一边高一边低是怎么回事

　　一般情况下，脊椎骨两侧一边高一边低的原因主要有长期姿势不良、单侧肌肉紧张、脊柱侧弯、椎体发育异常、腰肌劳损伴代偿性隆起等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、长期姿势不良

　　长期单侧负重、弯腰驼背，脊椎受力失衡，两侧肌肉牵拉不均，致脊椎骨两侧高低不一。调整坐姿站姿，避免单肩负重，选择双肩背包，每30分钟起身活动，做脊柱拉伸训练。

　　2、单侧肌肉紧张

　　长期偏向一侧用力，脊椎一侧肌肉持续紧绷、另一侧松弛，形成两侧高低差，伴局部酸痛。按摩紧张侧肌肉，用热敷放松，每天做脊柱对称训练，避免单侧过度用力。

　　3、脊柱侧弯

　　脊椎椎体偏离中线向一侧弯曲，致两侧高度不等，伴双肩高低不一、腰背疼痛。可在医生指导下佩戴定制脊柱支具矫正，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，严重时行脊柱侧弯矫正术。

　　4、椎体发育异常

　　先天椎体形态异常，随生长发育两侧高度差异逐渐明显，多无明显疼痛。避免脊椎过度负重，加强腰背肌锻炼，定期复查脊柱X线，监测侧弯进展情况。

　　5、腰肌劳损伴代偿性隆起

　　长期劳损致一侧腰肌充血肿胀，形成代偿性隆起，看似脊椎骨两侧高低不一，伴腰部酸胀。可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、活血止痛胶囊、依托考昔片等药物，配合理疗，避免久坐久站，严重时行腰肌松解术。

　　在日常生活中，保持正确姿势，避免单侧负重；加强腰背肌对称训练，增强脊柱稳定性；选择硬度适中的床垫，维持脊柱生理曲度；定期检查脊柱形态，及时发现异常；出现疼痛或高低差加重时及时就医。