右腿使不上劲、走路不协调是怎么回事

　　一般情况下，右腿使不上劲、走路不协调的原因主要有过度劳累、姿势不良、腰椎间盘突出症、脑供血不足、膝关节半月板损伤等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳累

　　长期站立、剧烈运动后，右腿肌肉疲劳，乳酸堆积，肌力下降，导致使不上劲、走路不协调。减少右腿负重，休息时抬高右腿，轻柔按摩腿部肌肉，适当补充电解质，避免短期内再次剧烈运动。

　　2、姿势不良

　　长期单侧受力，右腿肌肉持续紧张，关节受力不均，影响运动协调性，致腿部无力。调整坐姿，避免单侧长时间受力，每天做腿部拉伸训练，促进腿部血液循环。

　　3、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出压迫右侧神经根，神经传导受阻，右腿肌肉失去神经支配，出现无力、走路不协调，伴腰腿疼痛。可在医生指导下服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，佩戴腰围，严重时行腰椎间盘突出髓核摘除术。

　　4、脑供血不足

　　脑部血管狭窄或痉挛，供血不足影响运动中枢功能，致右腿肌力下降、协调障碍，伴头晕、乏力。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物片、尼莫地平片等药物，改善作息，避免熬夜，严重时行脑血管支架植入术。

　　5、膝关节半月板损伤

　　膝关节半月板撕裂，右腿发力时关节受力不均，引发疼痛与无力，影响走路协调性，伴关节弹响。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，佩戴护膝，严重时行关节镜下半月板修复术。

　　在日常生活中，避免过度劳累，保持正确姿势；加强腿部肌肉锻炼；定期检查腰椎与膝关节；出现头晕、肢体无力时及时休息，避免独自外出；遵医嘱治疗，定期复查恢复情况。

参考资料：

[1]右腿无力,腰痛可能是腰椎间盘突出[J]. 人人健康,2010(13).