刷牙会牙龈萎缩吗

　　一般情况下，刷牙是否会导致牙龈萎缩，需要根据刷牙方式判断。采用正确方式刷牙通常不会导致牙龈萎缩，若刷牙方式不当，则可能引发牙龈萎缩。具体分析如下：

　　如果采用正确的刷牙方式，如使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，控制合适的刷牙力度，既能有效清洁牙齿和牙龈沟内的食物残渣与牙菌斑，又不会对牙龈造成过度刺激和损伤，自然不会导致牙龈萎缩。

　　当刷牙方式不当时，比如使用硬毛牙刷，刷牙力度过大，或采用横向拉锯式刷牙，会长期反复刺激牙龈组织，导致牙龈出现损伤、炎症，进而使牙龈逐渐退缩，出现牙龈萎缩，同时还可能磨损牙颈部，形成楔状缺损，加重口腔问题。

　　为预防牙龈萎缩，日常需选择软毛牙刷，学习并坚持正确的刷牙方法，控制刷牙力度，避免过度清洁；同时配合使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁治，及时清除牙结石，维护牙龈健康，减少牙龈萎缩的发生风险。

参考资料：

[1]张默.牙齿越长越长，小心牙龈萎缩[J].人人健康,2021,(24):54-55.