口腔溃疡多少天能好

　　一般情况下，口腔溃疡通常7-14天能好，具体时长与溃疡严重程度、个人体质及护理情况有关，多数人可自行愈合。具体分析如下：

　　若口腔溃疡面积较小、疼痛轻微，且个人身体免疫力较好，做好口腔护理，避免刺激，通常7天左右就能愈合。但如果溃疡面积较大、深度较深，或个人免疫力较弱，愈合时间会延长，可能需要14天甚至更久，期间疼痛也会更明显，对进食和生活有一定影响。

　　若口腔溃疡超过2周仍未愈合，或反复频繁发作，可能与营养缺乏、口腔黏膜疾病等有关，需通过调整饮食、补充维生素或局部用药等方式干预。日常应避免食用辛辣、过烫、过硬食物，减少对溃疡面的刺激，饭后用温水漱口保持口腔清洁。

　　日常生活中，保持规律作息、均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免过度劳累和精神紧张，能降低口腔溃疡发作频率，帮助溃疡更快愈合。

参考资料：

[1]孙大为.口腔溃疡，你以为就“上火”那么简单吗？[J].健康必读,2025,(25):46-48.