吃坚果舌头疼是什么原因

　　一般情况下，吃坚果舌头疼可能是坚果壳划伤舌头、坚果成分刺激、坚果过敏、舌炎、口腔溃疡等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、坚果壳划伤舌头：坚果壳边缘尖锐，剥壳或咀嚼时易划伤舌头黏膜，导致疼痛。立即停止食用该坚果，避免舌头继续受刺激，饮食以温凉、细软食物为主，黏膜可自行修复，无需特殊治疗。

　　2、坚果成分刺激：部分坚果含盐、香料或添加剂较多，长时间食用会刺激舌头黏膜，引发疼痛。减少或停止食用该类坚果，多喝温水缓解刺激，保持口腔湿润，不适症状会逐渐缓解。

　　3、坚果过敏：对特定坚果过敏，食用后免疫系统反应引发舌头肿胀疼痛，可能伴有瘙痒、皮疹。患者需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物抗过敏。

　　4、舌炎：与感染、营养缺乏、口腔卫生差有关，患病时舌头黏膜充血敏感，吃坚果会加重刺激引发疼痛，可能伴有舌头麻木。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、维生素B2片等药物进行治疗。

　　5、口腔溃疡：与免疫力下降、精神压力大、创伤有关，舌头出现溃疡面后，接触坚果的刺激会引发明显疼痛。患者可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、桂林西瓜霜含片、复方苯佐卡因凝胶等药物缓解症状。

　　在日常食用坚果时，尽量选择去壳坚果，避免用牙齿直接剥壳，食用时放慢速度，细嚼慢咽。保持口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后及时漱口，减少口腔黏膜受刺激的几率。

参考资料：

[1]周曾同.舌头痛不是小病[J].医药与保健,2007,(06):17.