口臭是什么原因，怎么治

　　口臭可能是节食过度、口腔细菌代谢、牙周炎、胃炎、牙龈炎等导致的，可通过调整饮食、清洁口腔、药物治疗等方法改善，若经基础调理后口臭仍持续，需及时就医明确病因。

　　1、节食过度：属于生理性因素，过度控制饮食会使唾液分泌量减少，口腔内细菌失去唾液的清洁与抑制，大量繁殖并分解食物残渣产生异味。建议合理规划饮食，保证每日摄入足量蛋白质与蔬果，少量多次饮水，刺激唾液分泌以维持口腔清洁。

　　2、口腔细菌代谢：属于生理性因素，日常口腔清洁不彻底，食物残渣滞留牙缝、舌苔间，细菌分解后产生硫化物等异味气体。建议每天早晚用含氟牙膏刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，每周2-3次用舌苔刷清理舌苔，减少细菌滋生。

　　3、牙周炎：病因是牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙周组织，引发炎症反应；症状表现为牙龈红肿、刷牙时出血，细菌分解牙周袋内分泌物产生口臭。患者可在医生的指导下使用甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液、丁硼乳膏等药物改善症状。

　　4、胃炎：病因多为幽门螺杆菌感染或胃动力不足导致胃酸反流；症状有上腹部隐痛、餐后腹胀，胃内食物发酵产生的异味经食管反流至口腔形成口臭。建议在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物缓解不适。

　　5、牙龈炎：病因是牙菌斑刺激牙龈引发炎症，导致牙龈充血肿胀；症状为牙龈颜色变红、触碰易出血，细菌代谢产物会散发异味。遵医嘱使用过氧化氢溶液、碘甘油、甲硝唑含漱液等药物改善症状。

　　日常护理需坚持早晚刷牙、使用牙线，饭后及时漱口，少吃辛辣刺激食物，保持规律作息，维持口腔与肠胃健康。

参考资料：

[1]秦琨.做好口腔保健消除尴尬口臭[J].家庭医学(下半月),2024,(07):40-41.