吃橘子嘴巴起泡怎么办

　　一般情况下，吃橘子嘴巴起泡可能是橘子汁液刺激口腔黏膜、过量食用橘子、口腔黏膜损伤后感染、对橘子过敏、复发性阿弗他溃疡等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、橘子汁液刺激口腔黏膜：橘子含有的果酸和有机酸，直接接触口腔娇嫩黏膜，引发刺激反应，导致黏膜发红起泡。吃橘子时避免汁液长时间停留口腔，吃完后立即用温水漱口，减少汁液残留，缓解黏膜刺激。

　　2、过量食用橘子：橘子性偏凉且含糖量较高，短时间大量食用会加重口腔黏膜负担，诱发黏膜起泡。控制橘子食用量，每天不超过2-3个，避免一次性大量食用，同时多喝水，促进口腔黏膜恢复。

　　3、口腔黏膜损伤后感染：吃橘子前口腔已有微小伤口或破损，橘子汁液刺激并引发细菌感染，导致伤口处起泡。患者需遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、康复新液等药物缓解症状。

　　4、对橘子过敏：部分人对橘子中的成分过敏，食用后口腔黏膜出现过敏反应，表现为起泡、瘙痒、红肿。患者需立即停止食用橘子，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片等药物抗过敏。

　　5、复发性阿弗他溃疡：本身患有复发性阿弗他溃疡，橘子的刺激会诱发或加重症状，导致口腔内出现圆形或椭圆形溃疡泡，伴有明显疼痛。患者需遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方甘菊利多卡因凝胶、口腔溃疡散等药物促进溃疡愈合、减轻疼痛。

　　日常需注意口腔卫生，饭后及时漱口、早晚刷牙。食用酸性水果时控制分量，避免直接刺激口腔黏膜。饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，减少口腔不适症状发生，维护口腔健康。

参考资料：

[1]橘子吃多了会“上火”?[J].湖南农业,2021,(03):52.