磨的牙酸怎么办

　　一般情况下，磨的牙酸可能是长期咬硬物磨损牙齿、夜间磨牙频繁、牙本质过敏症、牙釉质重度磨损、楔状缺损等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、长期咬硬物磨损牙齿：经常咀嚼坚果壳、骨头、硬糖等硬物，导致牙齿表面牙釉质逐渐磨损，牙本质暴露，遇到冷热酸甜刺激时出现牙酸。立即停止咬硬物，选择软质易咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等。

　　2、夜间磨牙频繁：夜间睡眠时无意识磨牙，牙齿长期相互摩擦，牙釉质受损，牙本质暴露引发牙酸，可能伴随牙齿磨损、牙龈不适。就医定制磨牙垫，夜间佩戴保护牙齿，减少磨牙时的直接摩擦。

　　3、牙本质过敏症：牙齿磨损、牙龈萎缩等导致牙本质暴露，牙本质小管开放，外界刺激引发牙酸，尤其冷热、酸甜刺激时明显。患者需遵医嘱使用75%氟化钠甘油糊剂、10%氯化锶牙膏、2%硝酸钾溶液等药物缓解牙酸症状。

　　4、牙釉质重度磨损：长期磨损导致牙釉质几乎完全缺失，牙本质大面积暴露，牙酸症状频繁且明显，可能伴随牙齿敏感疼痛。由医生进行牙本质封闭治疗，使用专用封闭剂堵塞牙本质小管，隔绝外界刺激。

　　5、楔状缺损：长期横向刷牙、牙齿受力不均，导致牙齿颈部出现楔形缺损，牙本质暴露引发牙酸，缺损加深可能导致牙髓感染。需由医生使用玻璃离子水门汀、复合树脂、聚羧酸锌水门汀等材料充填缺损处，修复牙齿结构。

　　日常需保持正确刷牙方式，采用巴氏刷牙法，使用含氟抗敏感牙膏；减少冷热、酸甜等刺激性食物摄入，避免加重牙酸。定期进行口腔检查，及时发现牙齿磨损或缺损问题，通过科学护理维护牙齿健康，减轻牙酸症状。

参考资料：

[1]戴月,张静波,何佳伟,等.职业性牙酸蚀病研究进展[J].工业卫生与职业病,2025,51(03):281-284+288.