脚趾破皮露肉怎么办

　　脚趾破皮露肉可能是鞋子摩擦挤压、皮肤干燥开裂、外伤、甲沟炎、足癣等导致的，可通过减少摩擦、保湿护理、局部清洁、药物干预等方法改善，若破皮面积扩大、伴化脓或剧烈疼痛，需及时就医。

　　1、鞋子摩擦挤压：长期穿不合脚的鞋子，脚趾受反复摩擦或挤压，导致皮肤破损露肉，可能伴局部红肿、疼痛。建议更换宽松透气的鞋子，避免长时间行走，破损处用无菌纱布轻轻包裹，减少二次损伤。

　　2、皮肤干燥开裂：气候干燥或足部保湿不足，脚趾皮肤水分流失过多，出现干裂、破皮露肉，可能伴瘙痒或刺痛。建议每日用温水泡脚后涂抹保湿霜，睡前可套上袜子锁住水分，保持足部皮肤滋润。

　　3、外伤：脚趾被异物划伤或磕碰后，未及时清洁消毒，细菌侵入导致感染，出现破皮露肉、红肿、发热。遵医嘱使用碘伏消毒液、过氧化氢溶液、阿莫西林胶囊等药物改善症状。

　　4、甲沟炎：指甲修剪过短或嵌甲，导致甲沟部位细菌感染，引发炎症，出现红肿、疼痛，严重时脚趾破皮露肉、流脓。建议在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、头孢克洛胶囊等药物缓解不适。

　　5、足癣：真菌感染足部皮肤，破坏皮肤屏障，导致脚趾出现水疱、脱皮，进而破皮露肉，伴瘙痒、渗液。患者可在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑散、联苯苄唑溶液等药物改善症状。

　　日常护理需保持足部清洁干燥，勤换袜子；修剪指甲时避免过短；洗脚后及时擦干，尤其是脚趾缝；选择透气、舒适的鞋袜，减少足部刺激。

参考资料：

[1]刁连福,周智诚,刘梦婷,等.改良脚趾伸展训练对女性拇外翻患者的治疗效果[J].中国康复理论与实践,2024,30(12):1473-1478.