头部刮痧时感觉疙疙瘩瘩怎么回事，怎么办

　　一般情况下，头部刮痧时感觉疙疙瘩瘩，可能是皮下脂肪颗粒堆积、头皮角质层过厚、脂溢性皮炎、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起的。可根据不同原因选择对应的处理方式改善。具体分析如下：

　　1、皮下脂肪颗粒堆积

　　头部皮下脂肪分布不均，局部堆积形成细小颗粒，刮痧时会触及疙疙瘩瘩触感。日常可减少高油高糖食物摄入，增加头部按摩，促进局部脂肪代谢，改善脂肪堆积情况。

　　2、头皮角质层过厚

　　长期未清洁到位，头皮角质层不断堆积，形成粗糙凸起，刮痧时产生疙疙瘩瘩感觉。每周可用温和的头皮磨砂产品清洁1-2次，后续使用滋养型洗发水，帮助软化角质，保持头皮清爽。

　　3、脂溢性皮炎

　　头皮油脂分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖引发炎症，导致头皮出现红色丘疹或鳞屑，刮痧时触感疙疙瘩瘩。可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、煤焦油洗剂等，规律清洁头皮，减少油脂分泌。

　　4、毛囊炎

　　头皮毛囊受细菌感染引发炎症，形成红色小脓疱，刮痧时会触及凸起疙瘩。可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等，避免用手抓挠头皮，保持头皮干燥清洁。

　　5、皮脂腺囊肿

　　头皮皮脂腺导管堵塞，皮脂无法排出堆积形成囊肿，触感坚硬且边界清晰，刮痧时能明显感知。无症状时注意观察，避免挤压；若囊肿增大或感染，需就医行皮脂腺囊肿切除术，术后保持伤口清洁以防感染。

　　日常需注意保持头皮清洁，选择温和洗发产品，避免频繁烫染；饮食清淡，减少辛辣油腻食物摄入；刮痧时控制力度，若出现疼痛或皮肤破损，需立即停止并做好局部护理，必要时及时就医。