静止性震颤是怎么回事

　　静止性震颤可能是情绪应激、过度疲劳、帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进症等导致的，可通过调节情绪、休息放松、药物治疗等方法改善，若震颤持续加重或影响生活，需及时就医。

　　1、情绪应激：突发紧张、焦虑等强烈情绪，引发神经兴奋，出现肢体短暂静止性震颤，情绪平复后可缓解。建议通过深呼吸、冥想放松身心，避免情绪剧烈波动。

　　2、过度疲劳：长期熬夜、体力精神透支致神经肌肉调节失衡，出现肢体轻微静止性震颤，伴乏力。建议保证充足睡眠，减少劳累，适当休息恢复体力。

　　3、帕金森病：黑质多巴胺能神经元变性坏死，导致肢体静止时震颤，伴动作迟缓、肌肉僵硬。患者可在医生的指导下使用盐酸苯海索片、多巴丝肼片、普拉克索缓释片等药物改善症状。

　　4、特发性震颤：遗传因素主导，表现为肢体对称静止性震颤，活动后减轻，紧张时加重。建议在医生的指导下使用普萘洛尔片、阿罗洛尔片、加巴喷丁胶囊等药物缓解不适。

　　5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，加快代谢引发静止性震颤，伴心慌、怕热、多汗。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔缓释片等药物改善症状。

　　保持规律作息避免熬夜，饮食均衡摄入维生素、蛋白质，适度进行温和运动，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，助力缓解震颤症状。

参考资料：

[1]赵炳然.基于拮抗原理的静止性震颤动作识别原型系统设计研究[D].东南大学,2023.DOI:10.27014/d.cnki.gdnau.2023.003571.