抑郁症患者有哪些症状

　　抑郁症作为一种常见的心理障碍，症状表现多样，核心症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠紊乱、精力衰退、认知障碍等。具体分析如下：

　　1、情绪低落：患者常感到持续的心情压抑、沮丧，缺乏愉悦感，对生活充满悲观情绪。这种情绪并非短暂波动，而是长时间占据主导，可能表现为频繁哭泣、唉声叹气，即使遇到以往感兴趣的事也难以提起精神。

　　2、兴趣丧失：对以往热衷的活动、爱好或人际关系失去兴趣，不愿参与社交聚会，拒绝与人交流互动。原本能带来成就感的事情，如今却觉得毫无意义，生活变得单调乏味，逐渐疏远亲友，陷入孤独状态。

　　3、睡眠紊乱：睡眠问题较为突出，可能出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等情况，部分患者则表现为过度嗜睡。睡眠质量的下降会进一步加重情绪问题，形成恶性循环，影响日间状态。

　　4、精力衰退：患者常感到身心疲惫，即使没有进行体力劳动也会觉得力不从心。日常简单的事务，如穿衣、洗漱等，都可能变得吃力，行动迟缓，严重时甚至无法完成基本生活起居，对工作和生活造成极大影响。

　　5、认知障碍：注意力难以集中，记忆力明显下降，做事情容易分心、出错，思维反应变得迟钝。在做决策时会犹豫不决，对自身价值产生怀疑，自我评价过低，常伴随自责、内疚等负面情绪，缺乏自信。

　　家人和朋友应给予患者足够的理解与支持，鼓励其主动表达内心感受，帮助患者逐步重建生活信心。营造温暖包容的环境，对患者的恢复有着重要的积极作用。

参考资料：

[1]刘壮壮,孙琪,张骞,等.论抑郁症中医“态-靶”辨治体系的构建[J].亚太传统医药,2025,21(11):191-196.