青少年抑郁的表现有哪些症状

　　青少年抑郁的表现症状，一般可从情绪持续低落、学业状态下滑、社交意愿减退、行为习惯异常、自我认知负面等方面观察，具体分析如下：

　　1、情绪持续低落：经常表现出闷闷不乐，对以往热衷的游戏、运动、社交活动失去兴趣，易因小事哭泣、烦躁或发脾气，情绪波动频繁且难以自我调节，长期处于悲观、无助的心理状态。

　　2、学业状态下滑：注意力难以集中，上课频繁走神、发呆，作业拖沓甚至拒绝完成，成绩出现明显下降且难以改善，对学习失去动力，甚至产生厌学情绪，逃避上学或课堂互动。

　　3、社交意愿减退：主动疏远同学、朋友，拒绝参与集体活动，不愿与家人沟通交流，喜欢独自待在房间，回避与他人眼神接触，人际关系逐渐变得疏离，不愿分享内心想法与感受。

　　4、行为习惯异常：出现明显的睡眠问题，如失眠、熬夜或过度嗜睡；饮食方面可能出现暴饮暴食或食欲不振，导致体重短期内明显变化；部分可能伴随小动作增多，如啃指甲、撕手皮，或出现逃学、说谎等行为。

　　5、自我认知负面：过度关注自身缺点，如外貌、成绩、性格等，产生强烈的自卑心理，频繁自我否定，认为自己毫无价值，甚至出现“活着没意义”的想法，对未来缺乏信心与期待。

　　若发现青少年出现上述多种症状且持续超过两周，应耐心沟通并给予理解与支持，避免指责或忽视。

参考资料：

[1]王涛,李新利,李营.丁苯酞联合舍曲林对卒中后抑郁患者神经功能及抑郁程度的影响[J].心理月刊,2025,20(20):155-157.