最近眼睛老是肿怎么办

　　一般情况下，最近眼睛老是肿可能是睡前饮水过多、熬夜作息紊乱、过敏性结膜炎、麦粒肿、肾小球肾炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、睡前饮水过多：睡前1小时内大量饮水，肾脏代谢不及时，体液积聚眼睑引发肿胀。调整饮水习惯，睡前2小时减少饮水量，晚餐避免高盐食物减少水钠潴留，晨起用冷毛巾冷敷眼部10分钟促进消肿。

　　2、熬夜作息紊乱：长期熬夜使身体代谢失衡，眼部血液循环减慢，血液淤积导致肿胀。规律作息保证每晚7-8小时睡眠，熬夜后用温热毛巾热敷眼部15分钟，配合轻柔按摩眼周促进血液流通。

　　3、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原，结膜充血水肿引发眼肿，伴眼痒。远离过敏原，定期清洁床单被褥，遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆、马来酸氯苯那敏片等药物，配合色甘酸钠滴眼液缓解症状。

　　4、麦粒肿：睑腺被金黄色葡萄球菌感染，眼睑出现红肿硬结，按压有痛感。保持眼部清洁，避免挤压，早期用温热毛巾热敷，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物，脓肿形成后可行麦粒肿切开排脓术引流脓液。

　　5、肾小球肾炎：肾脏滤过功能下降，水钠潴留引发全身水肿，眼睑先受累。限制钠盐摄入，卧床休息避免劳累，遵医嘱使用缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、泼尼松片等药物，严重时需行血液透析，帮助排出体内代谢废物和多余水分。

　　日常注意眼部卫生，避免用脏手揉眼。饮食多吃富含维生素的新鲜蔬果，减少辛辣刺激和高盐食物，通过科学护理助力眼部恢复。

参考资料：

[1]李娟.眼睛浮肿预示着什么[J].人人健康,2012,(08):55.