白内障手术后水肿怎么办

　　白内障手术后水肿可通过遵用抗炎药物、冷敷减轻肿胀、控制眼压、避免剧烈活动、调整饮食结构等方式缓解，多为术后组织修复的正常反应。若水肿持续超过2周加重，或伴随眼痛、视力模糊、分泌物异常，建议及时就医。

　　1、遵用抗炎药物：按医嘱使用糖皮质激素滴眼液、非甾体抗炎药等，抑制眼部炎症反应，减少组织液渗出，从根源上缓解水肿，不可擅自增减药量或停药。

　　2、冷敷减轻肿胀：术后48小时内用无菌纱布包裹冰袋冷敷眼部，每次15-20分钟，每日2-3次，收缩局部血管，减少充血水肿，避免冰袋直接接触眼球。

　　3、控制眼压：水肿可能伴随眼压升高，需遵医嘱使用降眼压药物，同时避免长时间低头、弯腰，防止眼压波动加重水肿，定期监测眼压变化。

　　4、避免剧烈活动：术后1个月内避免跑步、跳跃、搬重物等剧烈运动，减少眼部震动和血液循环加快引发的水肿，日常活动以缓慢平稳为宜。

　　5、调整饮食结构：多吃富含维生素C、蛋白质的食物，促进眼部组织修复，避免高盐、辛辣食物，减少体内水钠潴留，辅助减轻眼部水肿。

　　术后需保证充足睡眠，避免熬夜和用眼过度，保持眼部清洁干燥，外出佩戴护目镜防护，按医嘱定期复查，观察水肿消退情况和眼部恢复状态。

参考资料：

[1]杨冰洁,刘兴源,孙畅,等.白内障手术患者术前视功能期望现状及其影响因素探究[J].当代护士(中旬刊),2025,32(07):41-47.DOI:10.19792/j.cnki.1006-6411.2025.20.010.