胳膊腿疼感觉是骨头疼是怎么回事

　　一般情况下，胳膊腿疼且感觉是骨头疼，可能是过度劳损、寒冷刺激、骨质疏松、骨关节炎、化脓性骨髓炎等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳损：长期负重或剧烈运动，骨骼及周围组织承受压力超出耐受度，引发疼痛。减少活动量，保证充足休息，用温水泡洗患肢，适当按摩促进血液循环。

　　2、寒冷刺激：低温侵袭导致骨骼周围血管收缩，血流减慢，代谢产物堆积引发疼痛。及时增添衣物保暖，使用暖贴或热毛巾热敷疼痛部位，远离低温环境。

　　3、骨质疏松：骨量流失致骨密度下降，骨骼脆性增加，易出现弥漫性骨痛。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸，多食用牛奶、豆制品补充钙质。

　　4、骨关节炎：关节软骨退变磨损，刺激骨膜引发疼痛，伴关节僵硬。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊，严重时需行人工关节置换术。

　　5、化脓性骨髓炎：细菌感染骨髓引发炎症，炎症刺激骨组织导致剧烈疼痛，伴发热。需立即就医，遵医嘱使用注射用头孢唑林钠、注射用青霉素钠、注射用克林霉素磷酸酯，必要时行病灶清除术。

　　日常生活中，要避免过度劳累，合理安排运动；注意肢体保暖，预防寒冷刺激；均衡饮食，补充钙及维生素D；定期体检，早发现早干预骨骼疾病。