发热怎么治疗

　　发热的治疗方法有补充足量水分、保持环境适宜、减少多余衣物、物理降温辅助、合理使用退热药物等，需根据体温高低与身体状况针对性处理。若发热持续超过3天、体温超38.5℃伴剧烈疼痛或呼吸困难，建议及时就医。

　　1、补充足量水分：发热时代谢加快易脱水，需多喝温水、口服补液盐或清淡汤粥，既补充水分又促进代谢废物排出，避免脱水加重不适。

　　2、保持环境适宜：维持室内温度22-26℃、湿度50%-60%，适时开窗通风，保证空气流通，为身体散热创造良好环境，缓解发热带来的燥热感。

　　3、减少多余衣物：根据体温调整穿着，选择棉质透气衣物，避免包裹过厚影响散热，体温未超38.5℃时，通过衣物调节可辅助自然降温。

　　4、物理降温辅助：体温38.5℃以下可采用温水擦拭额头、颈部、腋下等大血管处，或用退热贴敷额头，通过热传导带走热量，温和降低体温。

　　5、合理使用退热药物：体温超38.5℃或伴随明显不适时，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，按年龄体重控制剂量，避免过量用药损伤肝肾。

　　发热期间保证充足睡眠让身体集中能量对抗病原体，饮食以清淡易消化的流质半流质食物为主，避免辛辣油腻食物，密切观察体温变化与精神状态，助力身体恢复。

参考资料：

[1]陈广涛,何君伟,白遵光,等.升降散合栀子豉汤加减治疗肾癌术后反复发热一例[J].环球中医药,2025,18(09):1909-1911.