喉咙老觉得不舒服、有梗塞感怎么回事怎么办

　　喉咙老觉得不舒服、有梗塞感，可能是用嗓过度、饮食刺激、慢性咽炎、胃食管反流病、扁桃体炎等导致的，可通过调整习惯、清淡饮食、药物治疗等方法改善，若症状持续超过2周或伴吞咽困难、声音嘶哑，需及时就医。

　　1、用嗓过度：长期大声说话或频繁用嗓，导致咽喉黏膜充血水肿，引发不适与梗塞感。建议减少用嗓频率，避免大声喊叫，多喝温水滋润咽喉，必要时含服温和的润喉糖。

　　2、饮食刺激：频繁食用辛辣、过烫、油腻食物，刺激咽喉黏膜，导致局部不适并产生梗塞感。建议调整饮食为清淡易消化的食物，多吃梨、银耳等润喉食材，避免烟酒刺激。

　　3、慢性咽炎：咽喉黏膜长期受炎症刺激，出现充血、淋巴滤泡增生，引发持续性不适与梗塞感，伴咽干、异物感。患者可在医生的指导下使用西瓜霜润喉片、清喉利咽颗粒、复方硼砂含漱液等药物改善症状。

　　4、胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉黏膜，导致咽喉炎症与水肿，产生不适及梗塞感，伴反酸、烧心。建议在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解不适。

　　5、扁桃体炎：扁桃体受细菌感染引发炎症，扁桃体肿大压迫咽喉，导致不适与梗塞感，伴咽痛、吞咽时加重。患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、蒲地蓝消炎口服液、复方氯己定含漱液等药物改善症状。

　　保持咽喉湿润多喝温水，养成规律作息避免熬夜，减少辛辣生冷食物摄入，饭后适当活动，避免立即平卧，呵护咽喉健康。

参考资料：

[1]麦博,黄睿,陈文君,等.喉咙异物感怀疑是咽炎？可能是咽喉反流[N].广东科技报,2024-05-03(009).DOI:10.28252/n.cnki.ngdkj.2024.000101.