急性咽炎怎么缓解

　　一般情况下，急性咽炎可能是过度用嗓劳损、环境刺激损伤、病毒感染引发、细菌感染诱发、过敏性咽炎继发等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、过度用嗓劳损：长时间大声讲话或嘶吼，咽喉黏膜充血水肿引发炎症。立即停止用嗓，让咽喉充分休息，多喝温凉蜂蜜水滋润黏膜，含服西瓜霜润喉片缓解干燥疼痛。

　　2、环境刺激损伤：长期处于干燥、粉尘多或油烟环境，咽喉黏膜受刺激诱发炎症。远离刺激环境，室内放置加湿器维持湿度，外出佩戴防尘口罩，用生理盐水漱口清洁咽喉。

　　3、病毒感染引发：流感病毒、鼻病毒等侵袭咽喉，导致黏膜炎症，伴咽痛、流涕。患者需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊、复方硼砂含漱液等药物，多休息补充水分。

　　4、细菌感染诱发：溶血性链球菌等细菌感染咽喉，引发化脓性炎症，伴发热、咽痛剧烈。患者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲地蓝消炎口服液等药物，发热时配合物理降温。

　　5、过敏性咽炎继发：接触花粉、尘螨等过敏原引发咽部过敏反应，继发急性炎症，伴鼻痒、咳嗽。患者需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、布地奈德混悬液、孟鲁司特钠片等药物，避免接触过敏原。

　　日常饮食避免辛辣、过烫食物，选择软烂的粥、面条等食物。规律作息避免熬夜，增强免疫力。戒烟戒酒，减少咽喉黏膜刺激，助力炎症快速消退。

参考资料：

[1]胡欣.咽炎总反复发作？一文解锁科学护嗓与疾病预防[J].科技视界,2025,15(28):36-37.