脚出汗、酸味很重是怎么回事

　　一般情况下，脚出汗、酸味很重可能是交感神经兴奋、环境因素、多汗症、足癣、窝状角质松解症等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、交感神经兴奋

　　情绪紧张、剧烈运动或进食辛辣食物后，交感神经兴奋导致足部汗腺分泌旺盛，汗液与细菌作用产生酸味。平复情绪减少焦虑，运动后及时清洗双脚，饮食清淡避免辛辣刺激食物，保持足部干爽。

　　2、环境因素

　　长期穿不透气的塑料鞋、袜子，足部闷热潮湿促使汗腺分泌，汗液无法挥发导致细菌滋生，酸味加重。更换棉质吸汗袜子和透气皮鞋，避免长时间穿同一双鞋，定期将鞋子通风晾晒。

　　3、多汗症

　　遗传或内分泌因素导致足部汗腺异常发达，即使安静状态也大量出汗，酸味明显。可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液、谷维素片，睡前涂抹药液并包裹，减少汗液分泌。

　　4、足癣

　　红色毛癣菌等真菌感染足部，分解角质和汗液产生酸性物质，伴瘙痒、脱屑。可在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑散、伊曲康唑胶囊，洗脚后擦干脚趾缝，避免与他人共用脚盆。

　　5、窝状角质松解症

　　细菌感染导致足底角质层剥脱，形成浅表凹陷，伴多汗和酸臭味。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、头孢氨苄胶囊，保持足部干燥，避免长时间浸泡在水中。

　　在日常生活中，每天用温水清洗双脚，洗脚后彻底擦干；选择透气鞋袜并勤更换，鞋子定期消毒；饮食均衡，减少高糖高脂食物摄入；避免赤脚在公共场合行走，降低感染风险。

参考资料：

[1] 丁炜. 夏日如何避免脚臭烦恼[J]. 健康世界,2010(5):64-65.