冬季脚上长了几个包特别痒怎么回事，怎么办

　　冬季脚上长了几个包特别痒，可能是皮肤干燥、保暖过度、虫咬皮炎、湿疹、接触性皮炎等导致的，可通过保湿护理、调整保暖、药物治疗等方法改善，若包块增多、瘙痒加剧或伴破溃，需及时就医。

　　1、皮肤干燥：冬季空气干燥，脚部皮肤水分流失快，角质层干燥粗糙刺激神经，引发瘙痒，包块多为干燥丘疹。建议每天用温水泡脚后涂抹保湿霜，选择透气棉质袜子，减少频繁洗脚次数。

　　2、保暖过度：脚部包裹过厚不透气，汗液无法蒸发刺激皮肤，形成红色小包伴瘙痒，受热后加重。建议减少厚重鞋袜，选择透气材质，保持脚部干爽，避免长时间闷捂。

　　3、虫咬皮炎：冬季室内蚊虫叮咬脚部，唾液残留引发局部过敏反应，出现孤立红色包块，瘙痒明显且夜间加重。建议在医生的指导下使用丹皮酚软膏、清凉油、马来酸氯苯那敏片等药物缓解不适。

　　4、湿疹：脚部皮肤屏障受损，受寒冷、干燥刺激引发炎症，出现红斑、丘疹，伴剧烈瘙痒且易反复发作。建议在医生的指导下使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、除湿止痒软膏等药物改善症状。

　　5、接触性皮炎：接触劣质鞋袜、洗涤剂等过敏原，脚部皮肤出现红色包块、红斑，伴瘙痒，严重时可能脱屑。患者可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片等药物改善症状。

　　保持脚部清洁干爽，选择宽松透气的鞋袜，避免搔抓包块以防感染，饮食清淡少吃辛辣刺激食物，室内保持适宜湿度，助力皮肤状态恢复。

参考资料：

[1]文秋.消除脚臭脚痒的简便方法[J].农家参谋,1995,(03):37.