腱鞘炎刮痧有效果吗

　　一般情况下，腱鞘炎刮痧有一定效果。具体分析如下：

　　腱鞘炎多因局部肌腱长期劳损，导致气血运行不畅、经络阻滞，出现疼痛、肿胀及活动受限。刮痧通过特定手法刺激病变部位及周边穴位，能有效疏通经络、促进局部血液循环，加速代谢产物排出，减轻肌腱与腱鞘间的摩擦和炎症反应，从而缓解疼痛、改善活动功能，对慢性劳损型腱鞘炎的辅助调理作用尤为明显。

　　刮痧需由专业人员操作，控制力度避免皮肤损伤，急性炎症期或皮肤破损时暂停。日常减少患病部位过度活动，避免长时间重复同一动作，劳作后及时休息并轻柔按摩。注意局部保暖，避免受凉加重不适，可适当进行温和的拉伸运动增强肌腱弹性。若刮痧后疼痛加剧或症状持续，及时就医检查，结合其他调理方式提升效果。

参考资料：

[1] 王茜,叶青. 刮痧治疗创伤性桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的效果观察[J]. 中国保健营养,2020,30(25):311-312.