冻疮可以自愈吗

　　轻度冻疮在脱离寒冷环境后有自愈可能，皮肤会慢慢恢复。如果出现破溃、水疱，或是反复发作，很难自行好转，还容易留下色素沉着。皮肤破溃流脓、红肿疼痛剧烈，需及时就医处理。

　　冻疮是低温潮湿环境，造成局部血液循环障碍，引发的皮肤损伤。轻微冻疮仅表现为皮肤发红、发痒、遇热刺痛，没有破皮起疱。回到温暖环境，做好局部保暖，改善末梢循环，受损皮肤能够逐步修复。但如果持续处在寒冷潮湿条件下，病情会持续加重，难以自行恢复。

　　出现水疱、皮肤破溃的冻疮，不能依靠身体自愈，需要开展药物干预。外用冻疮药膏改善局部循环，破溃部位做好消毒防护，预防继发细菌感染。每年反复长冻疮的人群，要提前做好防护，改善肢体末梢供血，减少冻疮反复出现。

　　日常注意手足、耳郭等部位保暖，避免长时间暴露在低温环境，适当运动促进肢体血液循环，减少接触冷水，饮食均衡，提升身体抗寒能力。

参考资料：

[1][1]康乐霞.冻疮的临床表现及治疗进展[J].求医问药(下半月),2013,11(2):519-520.