得肾病可以吃的食物有哪些

　　得肾病可以吃冬瓜、山药、蛋清、西兰花、苹果等食物，这类食材清淡温和、代谢负担较低，能够补充身体所需营养，辅助稳定身体状态，如果出现全身浮肿、尿量减少、持续乏力等症状，及时前往医院就诊治疗。

　　1、冬瓜：水分含量充足且钠元素含量偏低，不会加重身体水钠潴留。可以辅助促进身体多余水分代谢，缓解躯体浮肿，质地清淡易消化，适配肾病患者日常饮食需求。

　　2、山药：含有丰富淀粉与多种微量元素，能够补充身体所需能量。性质温和不刺激肠胃，不会增加肾脏代谢压力，可作为日常主食搭配食材稳定身体机能。

　　3、蛋清：属于优质低蛋白食材，蛋白分子易被人体吸收利用。适量食用可以补充机体所需蛋白质，规避高蛋白食物带来的肾脏负担，维持身体营养平衡。

　　4、西兰花：富含维生素、膳食纤维，矿物质含量均衡合理。口感清淡易消化，能够补充身体所需营养物质，不会加重肾脏滤过代谢负担，适合肾病人群长期食用。

　　5、苹果：果肉温和清甜，营养成分温和稳定，水分与维生素充足。适量食用可以补充身体水分与营养，不会造成电解质波动，适配肾病患者的饮食标准。

　　坚持少食多餐的饮食模式，把控各类食材食用总量。每日监测体重与尿量，根据肾功能指标变化，及时调整饮食结构，维持身体代谢平稳。

参考资料：

[1][1]刘影.饮食护理干预对糖尿病肾病患者饮食治疗依从性的影响分析[J].中国医药指南,2019,17(20):240-241.DOI:10.15912/j.cnki.gocm.2019.20.188.