夜尿次数多是肾不好吗

　　夜尿增多不完全代表肾脏出现问题，存在生理性与病理性两类原因。肾脏浓缩功能下降会造成夜尿变多，但膀胱、前列腺、睡眠问题同样会引发该表现。夜尿持续增多、伴随泡沫尿水肿，需及时就医做相关检查。

　　睡前大量饮水、饮用浓茶咖啡，或是夜间睡眠浅，都会出现生理性夜尿增多，调整生活习惯之后就可以改善。肾脏损伤时，肾小管浓缩尿液能力下降，会出现夜间尿量明显增加。男性前列腺增生、女性膀胱过度活动，也会表现为夜里频繁起夜，但每次排尿尿量偏少。

　　临床需要区分不同诱因，结合尿常规、肾功能、泌尿系超声综合判断。肾脏因素引发的夜尿，以保护肾小管功能、控制基础病为主。前列腺或者膀胱问题，则针对性处理泌尿系统局部病变。不要单凭夜尿多就判定为肾病，避免过度焦虑。

　　睡前减少饮水，避开刺激性饮品，做好腹部保暖，规律作息。观察排尿的频次与尿量变化，保持平稳生活状态，减少夜尿频繁带来的身体困扰。

参考资料：

[1][1]朱晓宁,刘玉涛.持续气道正压通气对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征合并夜尿增多者肾功能的影响[J].中国医师杂志,2016,18(6):925-926.