鸡皮肤怎么治

如果得了鸡皮肤可以通过一定的方法来进行治疗，首先要加强皮肤的护理，比如说要注意皮肤补水，要积极的去角质，另外要注意皮肤的清洁，经常使用一些含有维生素a和维生素b的一些护肤品来进行调理，另外饮食方面应该多吃富含维生素和矿物质的食物，在治疗期间不要吃一些刺激性的食物。

鸡皮肤怎么治

1、去角质产品

日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

2、补充维生素

因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。

3、饮食调理

治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的。

4、注意卫生

平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

5、情绪调控

摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。

鸡皮肤看着比较让人讨厌，其实通过一定的方法完全能够得到良好的治疗。最主要的就是注重日常的调理，比如说要注意内分泌平衡，要加强饮食调养，保持乐观开朗心态等等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。