发际线上移怎么办

发际线上移指的是发际线比较高，主要还是因为有脱发的问题。引起发迹线上移的原因很多，对于女性来说可能和激素水平下降有关，这时候短时间是没有办法改善的，要注重比较长远的护理，平时要注意对头发的保护，尽量不要扎头发，尽量要少染烫头发等等，来看一下这方面的内容。

发际线上移怎么办

对头发的保护要到位。不管是平时的扎头发还是去烫染头发，都是要谨慎的。扎头发不要太过紧了，而且烫染发是很伤害头发的，最好也是要少做。但是对头发的保养还是可以做的。

吃对食物也很有用。不管是杏仁坚果，还是牛排水果等，都是可以帮助你的头发再生长的，甚至是可以帮你防治脱发的出现的，因为这些食物可以补充头发需要的营养物质，帮助保护好头发。

可以适当给头部来点按摩。适当的按摩头部是可以减少脱发的问题的，而且对身体也很好，因为头部的穴位也不少，适当按摩对促进身体的各种循环都是很有效果的。

尽量少吹头发。吹风机的温度是完全可以损害发质的，很多人都喜欢自己的发型可以美美的，就喜欢去吹个发型，但是要是经常这么做的话是很伤发质的。而且洗完头之后不要急着去吹，最好的方式是让它自然干。

出现这种情况，一定要加强头发的护理工作，平时更要注重洗发护发，尽量不要染发烫发，另外多吃一些有助于促进头发生长的食物，要注意毛囊的健康。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。