银杏果有什么作用和功效

银杏果俗称生白果，果实一般在每年的9月份成熟，其外形类似金桔，表皮上有白色小点，可以食用，银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还自含有维生素c、核黄素、胡萝卜素等，具有通气、清热的作用。那么银杏果有什么作用和功效，接下来就为大家解答这个问题。

银杏果有什么作用和功效

1、抑菌作用

有些银杏果会被当做药果使用，它可以预防和治疗呼吸道的疾病感染，这是因为它里面含有白果酸、白果酚这两者物质元素，如果银杏果泡水后，那么它的水汁还有一定的止痒杀菌作用，可以涂抹在皮肤疾病疗癣上。

2、保护心脑血管

银杏果含有抗血小板活化因子和黄酮这两种物质，都对心脑血管有一定的保护作用，因为这两种物质被人体吸收后可以改善人体内的血液循环，从而防止血液因某种原因凝结，也可以消除人体内的自由基，防止动脉硬化和心肌梗死，防止由于血液不流通引起的血栓等症状。

3、美容养颜

我们都知道美容养颜最重要的就是抗氧化，防止我们脸部皮肤出现皱纹、暗沉跟、斑点等各种皮肤问题，那么银杏果里就有一定的抗氧化作用，而且它里面含有的黄酮对皮肤色素这方面也起到了很大的作用，可以提亮肤色，让皮肤下层的血液得到良好的循环，从而更有弹性等等。

4、延缓衰老

银杏果里面含有多种对皮肤有好处的元素，比如维生素C、核黄素、胡萝卜素等，这些物质都是有一定的抗氧化作用，所以对增加皮肤的弹性，减少皮肤皱纹等等都有一定的改善和保护作用。

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