喝什么茶可以治疗脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。常见疲乏感，中、重度脂肪肝可表现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。那么，喝什么茶可以治疗脂肪肝呢？下面就来了解一下吧。

喝什么茶可以治疗脂肪肝

脂肪肝是常见病，多发病，因为脂肪肝属于可逆性病变，所以发生脂肪肝后，不要惊慌，进行有效的饮食干预，生活习惯干预尤为重要。绞股蓝是一种中药，具有消炎、解毒、健脾、降脂等功效。主要作用是降低血脂、降低血压、健脾胃。所以把绞股蓝作成代茶饮，治疗脂肪肝有很好的疗效。能够减轻体重，促进胃肠蠕动，促进排泄，还能有效缓解便秘，促进脂肪代谢，从而能有效的改善脂肪肝的症状。

对于脂肪肝病人，不光是绞股蓝茶能起到很好的降脂，减肥的作用。荷叶茶也是一个很好的降脂茶。特别是对于单纯性肥胖的病人，效果显著，还有就是习惯性便秘的病人，肠蠕动较慢的病人，荷叶茶可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，促进分解，还具有利尿，消肿作用。还有就是多进食一些粗纤维食物，比如芹菜，韭菜等，也能促进排泄，起到降脂，促进排便，润肠通便作用。同时注意饮食均衡，避免营养过剩，或者营养不良。

1.脂肪肝的治疗主要是生活干预，调节饮食，作息，规律运动等，都能改善。所以一般不用口服药物治疗，如果控制不好，可以口服熊去氧胆酸胶囊，谷胱甘肽等治疗。

2.进行有氧运动，比如游泳，慢跑，跳舞，瑜伽等健身都能起到减肥，降低体重的作用。

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