常用工具 医生入驻 免费问医生

酸性食物有哪些

2020-07-16  来源:彩牛养生   

导读酸性食物有哪些:强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品有:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。...

酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的,而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。接下来给大家详细讲讲酸性食物有哪些。

蜂蜜浏览器_摄图网_400077978 (1).jpg

酸性食物有哪些

强酸性食品有:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品有:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

蜂蜜浏览器_摄图网_400121208 (1).jpg

知识拓展:酸性体质会带来哪些问题

1、皮肤问题

酸性食物会降低血液流速。人类的生存依赖着血液的流动,一旦血液流速减慢,人的皮肤就会率先做出反应。因此,当人出现青春痘或痔疮这样的症状时,首先要做的是改善饮食,多吃碱性食物。

2、关节病、全身酸痛

人体内的酸性废物常常堆积在关节部位。食用过量的酸性食品,大大增加了酸性废物的数量,从而造成关节部位患病、引发全身性酸痛。

3、无精打采,体乏无力

均衡饮食的人拥有充沛的精力,而大量摄入酸性食物,破坏酸碱平衡的人则很容易感觉到疲乏。酸性食物的过量摄入会诱发乳酸等物质的大量分泌,而乳酸与磷酸是使人感觉没精打采的祸首。

蜂蜜浏览器_摄图网_400063092.jpg

以上就是有关酸性食物有哪些的全部内容,希望可以给大家带来帮助。人体酸碱比例正常时,免疫细胞可以轻松应对癌细胞。而一旦比例失衡,人体变成酸性体质后,免疫细胞的活性会大幅下降。酸性体质是人类罹患癌症的重要因素。为了预防癌症,首先要做到的就是改善酸性体质。

阅读全文
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答