吃红心火龙果大便会变红吗

火龙果是大家都熟悉的水果，由于具有很好的保健功效，因此受到很多人的喜爱。市场上的火龙果分为两种，一种是白心火龙果，一种是红心火龙果，而红心火龙果相比白色果肉火龙果多了一种名为甜菜红素的成分，会导致果肉呈现出一种漂亮的紫红色。那么，吃红心火龙果大便会变红吗？下面就一起来了解一下吧。

吃红心火龙果大便会变红吗

吃红心火龙果大便会变红，有些人群吃红心火龙果后，拉出和血水一样红的大便，于是吓坏了，赶快到医院就诊，怀疑自己是不是便血了，女生会怀疑自己是不是来大姨妈了，其实这是正常的现象。如果吃红心火龙果完后，大便一直排成红色，那么需要留大便到医院化验，看是否有消化道出血。

因为红心火龙果果肉里面是红色的，含有天然的红色色素，这种色素不能够被人体的完全消化和吸收，因而会使排泄物呈现红色，这种情况不会对身体造成损害。就像花青素，它也是一种色素，反而对人体有抗氧化的好处，能够帮助我们抗衰老，防癌，增强我们的免疫力，是对人体有益的天然色素。所以，吃红心火龙果会使大便变成红色，不必太担心。

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