脑血管供血不足吃什么好

脑供血不足是老年人中发病率较高的一种疾病，一旦得了此病对老年人来说是非常痛苦的一件事，而日常生活中导致此病的因素又有很多。那么，脑血管供血不足吃什么好？下面就一起来了解一下吧。

脑血管供血不足吃什么好

可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，蛋白质是维持大脑思维最基础的物质之一，而优质蛋白质有利于大脑皮层思维活跃，而且易于吸收，像肉、牛奶、鸡蛋等都属于蛋白质含量高的食物，可以进食的。另外还有多吃一些脂肪酸和卵磷脂含量高的食物，脂肪酸含量高的食物有很多，比如说芝麻、松子、墨鱼、橄榄油等等。像蛋黄、芝麻酱、豆制品里面的卵磷脂含量非常高，患者朋友也是可以进食的。

虽然脑供血不足疾病的发病率非常高，不过患者朋友也不能因此放任不管，要不然最后遭罪的还是自己，还要牵连到自己的家人，导致他们的计划被打乱。没有什么方法能够将脑供血不足彻底治愈，只有依靠日常饮食慢慢调理才行，同时加强对身体的锻炼。

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