不饿是什么原因

　　有人是比较容易饿的体质，但是有的人总是食欲不振，有时候甚至感觉不到饿，吃不下东西，这对身体有伤害，这种情况需要重视起来。那么，感觉不饿是什么原因呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　不饿是什么原因

　　1、血液问题

　　有些人血液血糖浓度由于遗传等因素，一直会高于正常浓度，就感觉不到饿。

　　2、胃肠病

　　人体没有饥饿感的原因，主要是胃肠有毛病。胃肠以降为顺，胃肠中有痞块、气滞、水饮、宿便、火毒、血瘀等，都会导致食欲下降，感觉不饥不饿。由于这些疾病长期存在胃肠中，使患者长期食欲不佳，饮食无味，即使勉强吃下，食物的分解和吸收均大大下降，让人没有胃口，就感觉不到饿。

　　3、饮食因素

　　吃的食物过于精细，高脂肪、高蛋白、高糖份，高能量的肉、蛋、奶、鱼、海鲜、甜食、精米、精面等，长期食用这些不易消化分解的食物，就会感觉一天也不饿。

　　4、忧思伤脾

　　压力大、大脑长期思考不乐观、不高兴的事，血液大量地供应大脑去思考，消耗了人体大量的营养，流向脾胃的血液就会减少，造成消化功能下降，蠕动减缓，就出现不饿的现象。

　　以上就是对于不饿是什么原因的回答。平常要注意休息，加强营养，保持良好的心理状态，保持良好的饮食习惯，按时吃饭，不要吃太过生冷辛辣的食物。希望这篇回答对您有帮助。