便秘腹痛腹胀怎么办

便秘多数是由于肠胃消化功能降落引起，就是肠胃蠕动缓慢，肠胃动力减弱。那么，便秘腹痛腹胀怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。

便秘腹痛腹胀怎么办

如果便秘时间长会使肠胃负担加重，引起腹痛、腹胀，还有消化不良的一些症状，可以服用一些增强肠胃动力的药物，像吗丁啉，还有左氧氟沙星，或者是诺氟沙星以及健胃消食片，或者是健胃消食口服液进行治疗，增加肠胃动力，促进消化。

饮食上要注意多吃一些温热易消化的食物，平时还要注意腹部保暖，避免受风着凉，可以多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，少吃多餐，定时定量，吃饭的时候要充分咀嚼食物，避免加重肠胃负担。

还有就是注意，可以在饭后一个小时以后，进行户外散步，也有助于增加肠胃蠕动，促进消化。

如果便秘严重可以使用开塞露润滑剂，进行局部用药治疗，缓解症状。

孕妇便秘怎么办

1、饮食调理

便秘的孕妈妈可以多吃些富含纤维素的食物，如马铃薯、红薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等，而纯牛奶和酸奶也可以刺激大肠的蠕动，软化粪便，有助于缓解便秘。少吃大蒜、辣椒、姜等刺激性食物。 

2、空腹喝水

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢。建议早上起床补充水分有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量。

希望以上内容对您有帮助。