石榴上火吗 养生之道：石榴皮煮水喝，轻松就把这4个功效带回家

　　石榴味甘、酸、涩，性温，归属于脾经及肺经，具有涩肠、止血、止咳的功效。石榴当中还含有比较丰富的维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质、矿物质，平时适当的吃一些石榴，可以补充身体所需要的营养。

　　一、石榴上火吗

　　石榴属于常见的水果，营养非常丰富，含有多种人体所需要的营养成分。中医认为石榴性温，味甘、微酸、涩，归胃、大肠经，因此属于温性食物，适量食用能够补充身体内的维生素，可以起到生津止渴的功效，但吃得过多可能会引起上火。

　　二、石榴皮煮水的6个功效

　　1、收敛止泻

　　石榴皮含有丰富的鞣酸，这是一类具有收敛作用的天然物质。鞣酸可以收缩组织，减少体液分泌，从而对腹泻症状有一定的控制作用。这对于腹泻引起的体液流失和电解质不平衡有一定的帮助。

　　2、缓解腹痛

　　石榴皮中的鞣酸和其他抗炎成分可能有助于缓解腹痛。鞣酸具有抑制炎症反应的作用，从而减轻疼痛感。此外，石榴皮还含有一些具有镇痛效果的化合物，有助于缓解腹部不适。

　　3、止痛止痒

　　石榴皮中的一些成分，特别是一些具有抗炎和镇痛作用的化合物，可能有助于缓解疼痛和止痒感。可以缓解一些皮肤问题、过敏反应或炎症引起的疼痛和瘙痒等。

　　4、驱虫

　　寄生虫是危害人体健康的重要存在，人体内寄生虫数量过多以后，人体就会出现腹痛和食欲不振等多种不良症状，石榴皮含有的一些药用成分能麻醉人体内的寄生虫，可以让寄生虫随身体代谢排出体外。