甜瓜是凉性的吗 甜瓜是不是凉性的

　　甜瓜是葫芦科植物甜瓜的成熟果实，其性味甘、寒，果肉具有一定的清暑热、解烦渴、利小便作用。那么甜瓜是凉性的吗？甜瓜对身体有什么作用？下面一起来看看吧。

　　甜瓜是凉性的吗

　　甜瓜是凉性的。甜瓜是一种比较常见的水果，当中含有的膳食纤维比较丰富，口感清甜，具有生津止渴和润肠通便的作用，此外，甜瓜还含有丰富的维生素C和矿物质，能有效的保护肝脏，而且甜瓜含有许多人体所需的营养和能量，有很高的营养价值。甜瓜本身性寒，食用过多可能会导致脾胃受损，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，因为不能过多食用。

　　甜瓜对身体有什么作用

　　1、护肝

　　甜瓜蒂所含的葫芦素B具有护肝的作用，能减轻慢性肝损伤的程度，防止出现肝细胞脂肪变性、纤维增生等情况。

　　2、催吐

　　甜瓜蒂中含有苦毒素，葫芦素B、葫芦素E等苦味素，能刺激胃黏膜引起呕吐，适用于胸膈痰涎、误食致毒食物者。

　　3、预防便秘

　　甜瓜中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。

　　4、促进消化

　　甜瓜中还有比较丰富的植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于人体的消化，比较适用于便秘，肾脏疾病患者吃。

　　以上就是甜瓜是凉性的吗的回答，甜瓜作为常见的水果，虽有一定的药用功效，但注意不能代替中药方治疗疾病，如有不适，建议及时就医治疗，希望这篇文章能够帮到大家。