三个中医药膳偏方 改善女人月经不调

　　月经不调是一种比较普遍的妇科疾病，月经不调危害很大，会导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。所以女性朋友们要引起高度重视，那么如何改善女性月经不调的症状呢?中医专家提醒要做好预防月经不调的工作，就要在饮食调理上入手。下面小编就来为大家推荐3个中医药膳偏方，这些可有效改善月经不调症状，女性朋友不妨试试。

　　生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

　　用法：每服30毫升，日服3次。

　　功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。