常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生禁忌 > 正文

看完你还敢吃吗?,常见的它吃多了居然会痴呆

2016-03-14  来源:彩牛养生    

导读通常我们早餐都是买点豆浆油条或者喝完粥配点腌菜,为了赶时间上班或者上学,大多数人的早餐都没有太多讲究,但是这少了一点讲究就多一分危害,不少人就是因为饮食不够讲究,才导致身体出现各种毛病,以下这些常见的食物吃多了会痴呆的哦...

常见的它吃多了居然会痴呆

有人说吃点食物能有什么事呢?还真不要小看了这些食物,如果你经常吃,是会产生一定的影响的。还是来了解一下哪些食物存在安全隐患吧。

1油条

油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。

2腌菜

腌制品必然大量含有亚硝酸盐(致癌因素)。由于腌制品的生产方法限制,一般还会过量含有铅、无机砷、镉、汞等重金属,以及过氧化值、酸价、三甲胺氮、硫化物等超标。

3猪肝

据研究发现,每公斤的猪肝含有的胆固醇竟达400毫克以上,而人体摄入过多的胆固醇会导致动脉粥样硬化,所以猪肝一次性还是不要吃太多。

4臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

5松花蛋

松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

6爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

7鱼干片

吃鱼片能有什么问题呢?原来鱼片咀嚼的时间是比较长的,而时间一长就浪费了唾液,而咽下的大量唾液是能够稀释胃液的,大大降低了人体的消化能力。

8咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

9泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

10味精

每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

看过以上小编的介绍,以后在饮食方面一定要非常注意哦~

专家科普视频推荐精选问答