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夏天防中暑吃三蔬菜

　　夏天天气炎热，非常容易中暑，老是吃解暑的药实在是不好受，有什么能祛暑清热的吗?下面小编就为大家推荐三种祛暑清热的蔬菜，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑

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2013-08-05

夏季如何远离热感冒古老秘方有效防治

古方防治夏季热感冒

　　中医里的“热伤风”就是平时说的“热感冒”，因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，受了风寒;而且夏季人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量，许多人又食欲减

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2013-08-02

夏季中暑怎么办可以选择刮痧治疗

夏季中暑可刮痧治疗

　　中医刮痧，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。夏季是个高温季节，是很容易中暑的，那么夏季刮痧该如何缓解中暑妙招呢。

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2013-08-02

夏季祛除湿毒的食物

虽然夏季的时候雨水就是比较多的，但是今年夏季的雨水比往年要多很多的，所以我们很多体内就是有比较严重湿毒的，所以在这个潮湿的夏季我们最好的方法就是排毒，那么，我们在众多的排毒方法中给大家推荐比较有效的饮食排毒的方法。一起来看看吧！

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2020-07-08

夏季如何缓解冠心病三种食物有效缓解

夏季如何缓解冠心病

　　现在我们很多人都是常见的心脑血管疾病的患者的，而在众多的心脑血管疾病中冠心病的发病率又是高居不下的，而众多的研究表明，冠心病等疾病都是和饮食有着一定的关系的，所以控制

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2013-07-30

夏季四食物诱发痛风

　　“病从口入”，这句话大部分人都听说过，很多疾病都很饮食有关系。痛风是夏季的高发疾病，很多痛风患者都是因为不知道正确的饮食方法导致，可平常生活中很多食物能诱发痛风，海鲜

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2013-07-30

夏季治痛风的十食物

　　痛风是夏季易高发疾病，面对痛风的袭击，管好自己的嘴巴很重要。夏季治疗痛风有很多种方法，除开药物治疗，食物治疗痛风也是一种很不错的方法。今天为大家推荐十大食疗方，可击退

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2013-07-30

夏天素食的营养搭配

随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会加重身体的不适。正确进行素食营养搭配，健康生活每一天。接下来一起来看看夏天素食的营养搭配有哪些。

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2020-07-08

夏季中暑后饮食讲究须避开5点禁忌

夏季中暑饮食5禁忌

　　中暑饮食有哪些?中暑怎么办? 入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人

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2013-07-26

夏季上火牙痛怎么办中医偏方可治疗

夏季上火牙痛怎么办中医偏方可治疗

　　夏季常会发生多种上火症状，并导致牙痛，比如胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。中医提示，无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。那么，如何应对夏

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2013-07-15

夏季养生怎么做

夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。平时可以多做有氧运动。

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2020-06-01

五大饮食妙招教你如何走出疲劳状态

五大饮食妙招教你如何走出疲劳状态

夏季出汗较多，我们会更容易感到疲劳，白领疲劳会影响工作效率，那么如何才能帮助白领一族缓解疲劳呢?下面小编就为白领一族支五招，让你走出疲劳状态，以轻松的状态迎接每一天。饮食

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2013-07-12

夏季游泳溺水以后如何自救

夏日游泳时消暑健身的不错选择，但是在我们享受清凉的同事也存在很多安全隐患，我们如何才能保证游泳的健康和安全呢？怎样避免溺水事件的发生?接下来为大家介绍。

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2020-06-01

夏季宫寒的四种调理方法

宫寒是常见的妇科疾病，宫寒就是说胞宫寒冷，宫寒是导致不孕的一个重要因素，中医介绍，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。那么我们该如何避免宫寒的侵袭呢?

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2020-06-01

夏天影响健康的十大因素夏天如何正确养生

夏天狂吹空调，喝冰冻冷饮，似乎可以一扫骄阳的炙烤，可事实上，这样不仅伤害了我们健康，还可能有损我们的美丽容颜。今天小编列举夏天易犯的十大坏习惯，以提醒各位谨慎对待，小心避

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2020-07-01

食用西瓜的八大禁忌食用西瓜的注意事项

在夏季，西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。可见，西瓜虽好，但多食也不宜。

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2020-07-01

夏季锻练如何避免中暑保健七法须牢记

夏季锻炼应预防中暑

　　夏季烈日炎炎，猛烈的太远炙烤着大地，日益攀升的气温让人难熬，因为不少人都会认为到了夏天应该“歇夏”，在这炎热的天气终止日常体育锻炼，避暑静养避免中暑。但却依然有许多“

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2013-07-06

夏季疲劳怎么办可按三个自醒穴位

夏季该如何缓解疲劳

　　大部分长期坐在办公室的人常会感到疲惫不堪的状态，除此之外，眼睛干涩、肩颈疼痛甚至是臀部与腰痛的状况也时常发生，尤其是在这种炎热的夏季，疲劳感更是一波波袭来并且时时缠绕

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2013-07-06

如何预防暑伤气夏日如何预防中暑

进入夏季，就要对气候变化作出应对，通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免“苦夏”的发生，更要预防“暑伤气”的发生。

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2020-07-01

炎炎夏季气温高中暑先兆出现怎么办

中暑先兆出现怎么办

夏季高温炎热，户外作业的人士很容易发生中暑现象，当身边的人有中暑的先兆时我们应该怎么办？

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2013-06-28

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