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糖尿病患者饮食一日三餐怎么吃

饮食和糖友的血糖息息相关，所以糖友们应该更加注意，下面中华养生网给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法，一起来看下

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2016-05-19

清热解毒祛湿你需要喝这四种汤

喝汤，不仅可以补充营养，也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些？中华养生网为你推荐以下四种祛湿养生汤，可不要错过了

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2016-08-04

新疆和田枣的好处为你推荐十道养生食谱

新疆和田枣的好处为你推荐十道养生食谱

新疆和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富，口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶，堪称枣中极品。新疆和田枣应该怎么做才好吃？下面为你推荐十道养生食谱

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2016-07-01

老年人骨折该吃什么好得快三类食物应常吃

老年人骨折该吃什么好得快三类食物应常吃

老年人因为年龄的关系，骨骼中的骨质也会流失，再加上腿脚不是很方便，非常容易出现骨折的意外。当出现这一意外时，我们更加应该关注老人的健康，除了监督老人吃药以外，食补也要跟上，那么老人骨折后应该吃什么呢？接下来为您介绍

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2016-08-11

春季女性补血养颜食谱四道菜谱让你美颜

春季女性补血养颜食谱四道菜谱让你美颜

女性比男性更容易出现有贫血等症状，因此在平时生活中必须要知道贫血吃什么好，那么那些食物对贫血的女性更有好处呢？接下来，中华养生网，就来告诉你答案

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2016-07-05

八款瘦脸食谱推荐轻松打造瘦脸的最快方法

八款瘦脸食谱推荐轻松打造瘦脸的最快方法

脸是人们最关键的部位，很多朋友对于如何瘦脸很是关注，但是产品用了不少，脸还是那张脸，那么有什么办法可以让我们的脸快速瘦下来呢？接下来，中华养生网就来为您介绍

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2016-09-09

气血虚弱怎么办四款补气血食谱能帮忙

气血虚弱怎么办四款补气血食谱能帮忙

中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者会身体虚弱，那么我们有什么办法可以改善气血不足的症状呢？接下来中华养生网就来为您介绍

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2016-07-20

十二款催乳食谱推荐你一定想不到

十二款催乳食谱推荐你一定想不到

母乳对宝宝有多么重要，相信大家都很清楚。可是，很多母乳喂养的妈妈们，总是遇到奶水不足的问题。下面中华养生网就为您推荐几款有效的催乳食谱，让你成功催乳发奶，从而在哺乳期给予宝宝最好的营养

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2016-07-26

北方人过年吃什么年夜饭菜谱推荐你

北方人过年吃什么东北年夜饭菜谱推荐

每逢过春节，家家户户都会准备传统的食物。但是天南地北的，并不是所有的家庭准备的食材都一样，每个地方吃的食物又有不一样。接下来，中华养生网就来为你介绍北方年夜饭的餐桌上有哪些食物

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2016-09-07

气血不足怎么调理补气血吃六款营养餐

气血不足怎么调理补气血吃六款营养餐

气血代表了一个人的健康，如果一个人的气血不足就会看起来很苍白，皮肤暗沉，还会出现小斑点呢!那么出现这样的情况我们该如何缓解呢?气血不足脸上长斑点该如何解决呢?别着急，下面中华养生网给大家推荐6款食谱，把你的气血吃回来

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2016-06-30

想要长高怎么办补钙增高食谱帮助你

想要长高怎么办补钙增高食谱帮助你

钙，是筋骨强健，支撑人体生长的关键元素。要想拥有强健体魄，补钙一直是经久不衰的话题。想要长高也与钙离不开，那么有哪些办法可以补钙呢？接下来中华养生网就来为您推荐补钙增高食谱

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2016-12-12

慢性咽喉炎咳嗽很难受十款食谱帮你搞定

慢性咽喉炎咳嗽很难受十款食谱帮你搞定

慢性咳嗽是生活中的常事，严重的连续咳好几个月，那你知道咳嗽吃什么好的快吗？下面就来说说咳嗽吃什么好的快，这十款食谱帮你搞定

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2016-06-29

女人坐月子调养食谱有哪些产后怎么调理

女人坐月子调养食谱有哪些产后怎么调理

产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些？下面中华养生网就来为你说一说

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2016-07-06

六个药膳养生食谱补血安神好处多多

六个药膳补血安神好处多

补血安神，对我们尤其重要，如果我们缺血常常会无精打采、精神恍惚。大枣是人们公认的补血食物，但其实大枣吃多了会让我们有胃胀气的危险，所以要适当食用，接下来就来为您介绍几种关于大枣补血安神的食谱，让您吃得更健康

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2017-01-11

男人日常最强补肾食谱让你腰气十足

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在日常生活中，很多男性朋友因为社会压力，饮食习惯的不规律等因素，会导致肾虚的问题，那么肾虚后该采取什么样的措施呢？其实通过食补的方法就能有效补肾，接下来为您推荐10款能够补肾的食物

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2016-12-12

头痛食疗吃什么好这九款食疗少不了

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头痛是生活中常见的小毛病，也是很多人都经历过的，虽然不是什么大毛病，但是疼起来，还真是要命的厉害。经常偏头痛怎么办？中华养生网告诉你：有头痛毛病的人可以经常吃下面的几款食物，有助缓解头痛

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2016-07-25

七天早餐健康食谱常吃告别亚健康

七天早餐健康食谱常吃告别亚健康

很多人都忽视了早餐的重要性，甚至很多人因为上班的原因不吃早餐，这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来，那么早餐吃什么好？接下来中华养生网就来为大家介绍

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2016-07-05

孕妇感冒了怎么办四款养生食谱来帮忙

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孕期感冒让不少孕妈妈很头疼，因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响，不能像普通人一样吃药，那么孕妇感冒了怎么办呢？接下来，中华养生网就这一问题为您推荐四款食疗菜谱，让您轻松恢复健康

18.8万阅读

2016-05-30

养生日常：减肥营养食谱一日三餐如何安排

养生日常：减肥营养食谱一日三餐如何安排

冬天越来越冷啦，很多美眉在忙了一天之后都不想通过运动来减肥。没有了运动减肥的动力就只好从食物摄入上入手啦，接下来为您分享一周减肥食谱安排

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2016-07-27

怎样快速祛皱五大祛皱食谱推荐

随着年纪的增长，皱纹也渐渐地找上了女人，这对于爱美女性来说是一个“硬伤”。那么有什么办法可以预防脸上长满皱纹呢？接下来，中华养生网就来帮助你，为你推荐五个除皱偏方

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2016-07-22

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