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经期吃什么好六道食谱排毒排污血

经期吃什么好六道食谱排毒排污血

每个育身体发育成熟的女性每个月都会有经期，在此期间脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体会从身体里排除。在经期的时候身体虚弱、难受，脾气也变得很暴躁，这都不利于身体淤血的排除。那经期吃什么能排毒排瘀？为你推荐六道食谱

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2016-07-11

乳腺增生吃什么好推荐十款营养食谱

乳腺增生吃什么好推荐十款营养食谱

乳腺增生是常见的乳房疾病，是乳腺增生的一种症状，那么乳腺增生怎么办？乳腺增生吃什么好？赶紧来看看中华养生网整理的内容

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2016-07-25

健身后如何选择饮食食谱健身食谱推荐

健身后如何选择饮食食谱健身食谱推荐

当今社会的人们，为了拥有完美的身材，健康的体魄，常常会进行各式各样的健身活动，但是仅仅只是健身是不对的，我们除了健身还要注意饮食，这样才能更容易保持健康，接下来我们就来看看健身饮食是怎样的

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2017-01-09

如何排毒减压推荐五款排毒解压减肥食谱

如何排毒减压推荐五款排毒解压减肥食谱

年关将近，白领们都面临极大的压力，如何帮助缓解压力，美丽依然。对抗发胖和各种不适，看这五款健康减肥食谱吧，它们能帮你有效减肥

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2016-08-23

女性生理期调理食谱五大菜谱适合经期食用

女性生理期调理食谱五大菜谱适合经期食用

月经期属于月经周期中比较特殊的一个时期，在这一时期中，女子的身体抵抗力比较差，流失的营养也比较多，所以需要在饮食上得到更好的调养。那么，女子月经期的菜谱有哪些呢？其实，并不是每种菜肴都适合经期食用，下面就为大家介绍五种适合经期食用的菜肴

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2016-07-06

推荐六款减肥食谱既清肠排毒又享瘦

推荐六款减肥食谱既清肠排毒又享瘦

长期呆在办公室，腹部很容易堆积脂肪，此时不少人都有问，有没有快速减肥的方法。其实是有的，下面为你推荐6款减肥食谱，有效清肠排毒，轻松享瘦

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2016-08-23

十七种食物给你的大脑充电

不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔！下面将介绍十七种食物，吃了可以让你精神满满，上司经过时不打瞌睡

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2016-07-05

哮喘吃什么食物好哮喘病人的饮食禁忌

哮喘吃什么食物好哮喘病人的饮食禁忌

哮喘病人深受病魔的折磨，为了缓解病情尽快恢复健康，患者在日常生活中要更加注意呵护自己，那么在饮食方面，哮喘病人有何饮食禁忌，适宜吃什么好

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2016-07-07

男人补肾吃什么推荐六款补血补肾食谱

男人补肾吃什么推荐六款补血补肾食谱

男性出现肾虚肾亏虽然并不是大病，对男人的生命健康不会造成很大的影响。但也会令男人是身体状况一落千丈，并且还会严重影响到男人的心理健康。那么男性补肾吃什么？下面中华养生网就为你推荐几款男性补肾菜谱，不妨试一试

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2016-12-30

脾虚吃什么好

在寒冷的冬天，很多人的手脚会出现发凉的症状，这是因为人们脾虚的话，在平时就会出现手脚发凉且消化不良的症状，那么有什么方法可以改善这种症状们？接下来为你介绍四款赶走脾虚的食谱

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2020-04-23

糖尿病健康养生：糖尿病人食谱推荐

糖尿病健康养生：糖尿病人食谱推荐

糖尿病人食谱有很大讲究，在不吃甜点和油炸食品的同时，三顿饭当中对于主食、蔬菜、水果要进行合理科学的搭配，那么糖尿病人怎么吃才安全呢？接下来为你介绍糖尿病人的食谱

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2016-07-22

孕妇吃什么好,孕妇食谱大推荐

孕妇一般是家人们关注的焦点，对于孕妇来说吃的食物应该是对宝宝和自身有好处的，这样才能保证妈妈和宝宝的健康，那么孕妇该吃点什么呢？接下来中华养生网为你介绍适合孕妈吃的食物

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2016-12-08

如何排毒消肿瘦身六类食谱快速排毒

如何排毒消肿瘦身六类食谱快速排毒

身上最难摆脱的就是赘肉了，用了各种减肥方法却还是不能赶走脂肪。其实这是因为我们体内毒素长久积累的结果，那么怎样有效的排毒呢？接下来为您介绍几种排毒食谱，帮你有效排毒

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2016-08-23

宝宝发烧吃什么婴儿感冒发烧食谱推荐

宝宝发烧吃什么婴儿感冒发烧食谱推荐

宝宝的降临，给无数的家庭带去了欢笑。宝宝生病、发烧，一脸身体滚烫，面无表情，眼中泛泪的样子，让很多爸爸妈妈们感到担心、害怕、心疼。下面为你介绍宝宝发烧时吃的食物，助力儿童身体恢复，希望可以帮到各位粑粑麻麻

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2016-05-31

孕妇贫血怎么办推荐五款补血食谱

孕妇贫血怎么办推荐五款补血食谱

贫血是女性朋友常见的有个问题，尤其孕期的准妈妈更容易出现贫血的症状，孕妈贫血会影响到自身的健康，也会伤及胎儿，所以女性朋友在孕期一定要注意补血，下面就为准妈妈带来了五款孕期养血食疗，希望对您有所帮助

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2016-07-14

痛风病人吃什么推荐3款食疗方

痛风又称“富贵病”，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰盛的餐饮背后，却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益盛行的今天，痛风病人如何吃才更健康？普通人又该如何预防痛风呢？下面，中华养生网为大家介绍几款适合痛风病人的食疗方法

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2016-07-26

4个效果好的丰胸食谱

很多女性都希望自己能够拥有魅力,做一个坚挺的女人。那么，怎样丰胸效果好呢？学习丰胸食谱，教你打造星级美胸哦！下面分享4个丰胸食谱，完美胸部轻松吃出来。

标签：育儿

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2021-04-13

冬至后吃什么能御寒

冬至过后，一天比一天冷，这个时间段，我们除了要注意自身衣着保暖外，还应该注意由内而外的食疗方。在冬天，相信很多人御寒，会喝各种养生汤，其实除了喝汤外，还有一些事物也是可以御寒的。那冬至过后吃什么能御寒呢？下面为您推荐三款食谱，希望对你有帮助。

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2020-12-17

糖友每天怎么吃糖尿病人三餐食谱推荐

糖友每天怎么吃糖尿病人三餐食谱推荐

俗话说的好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！对于正常的人来说，一天三餐只要保证饭菜营养可口就行，但是对于糖尿病人来说，就不能随便吃了。那糖尿病人应该怎么吃呢？看看中华养生网的三餐推荐，希望对你有帮助哦

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2016-07-29

产妇催乳六种食谱

才生完宝宝的新妈妈，非常担心自己的母乳不够，怕宝宝吃不饱。吃什么下奶快呢？下面就来为你们送上催奶6种食谱。希望帮助你们乳汁充足，宝宝都有大胃口。

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2020-07-02

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