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为何吃番茄可瘦身

眼看夏季就要到了，又到秀身材的时候，你还是肥肉一层加一层吗?恰到好处、前凸后翘身材曲线才能让女性展现出特有的魅力，同时也能增加多一分自信，那么怎样才能练就完美的身材曲线呢？看小编为你推荐的减肥食谱吧，美味又多变番茄减肥餐绝对给你想不到的惊喜哦！

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2020-05-06

春季吃什么养胃好推荐六款开胃食谱

春季吃什么养胃好推荐六款开胃食谱

进入春季，万物复苏，春暖花开，但是在这个季节，我们的食欲却不怎么好。可是如果长期处于没胃口的状态，不能吸收营养物质，对身体都有很大的危害。春季吃什么好？下面就让小编为大家介绍胃口大开的食谱吧。

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2021-05-26

痛经怎么办快速解决? 七款食谱治疗痛经

痛经怎么办快速解决? 七款食谱治疗痛经

痛经怎么办快速解决?痛经应该是很多女性都出现过的一种情况，每一个月大姨妈到访的日子总是令自己痛苦万分。那么，作为一个在月经期间并不是那么容易度过的女性，如何才能够缓解痛经

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2015-03-09

春季养生食谱有哪些 10款春季养生食谱

春季养生食谱有哪些?春天应该是一年四季中气温最为宜人的一个季节，当然也是最适宜人们养生的一个季节。那么春季养生应该注意哪些事项呢?今天小编为大家准备了10款春季养生食谱，大家

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2024-09-26

胃不好吃什么养胃八款食谱保胃健康

胃不好吃什么养胃八款食谱保胃健康

胃不好吃什么养胃?想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃

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2021-03-11

盘点七种天然补钙品

我们的骨头在年轻还有成年期的这段时间里头，大多一直都很强健，然而当我们年纪慢慢成长到中年时，它们会开始慢慢地变弱。吃对的食物能让你的骨质不管是在哪个年龄都能达到高峰并促进骨密度。为了变的健美、有肌肉很多男性朋友学习了外国人的方法：食用蛋白粉以及激素疗法，可是这样对身体是百害而无一例的。今天小编为您推荐的天然健身饮食希望对您有帮助哦，下面就一起来看看吧。

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2021-05-13

春季吃什么养胃八款食谱保养胃部健康

春季吃什么养胃八款食谱保养胃部健康

春季吃什么养胃?初春天气还比较寒冷，这个时候要注意养胃，胃部保养很重要，养胃要选对方法，你知道春季吃什么可以养胃吗?春季养胃的早餐食谱有哪些呢?下面给大家介绍几款春季养胃食谱，一起来看看。

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2021-03-11

春季养生降火必备家常菜

立春节气到了，预示春季也到了，春季也需要调养身体，但进补的同时也需要注意预防上火。下面为大家介绍几款春季养生降火必备家常菜，不但可以在大家品尝到春季的美食滋味，又可以吃出健康。

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2021-04-10

冬季吃什么补肾七款食谱最有效养肾

冬季养生以补肾为先，那么冬季补肾养生食谱，你知道有哪些吗？今天小编为您介绍7道冬季补肾养生食谱，这些养生菜帮你补肾养肾，让你在冬季过得更健康！

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2021-05-21

冬季如何养胃胃不好喝什么茶养胃

冬季气温低，人体为了保持体温，血液循环会相对集中在体表，以抵御寒冷。这可能导致胃肠道的血液循环相对减少，从而影响到胃部的消化功能和防御能力。

标签：生活妙招

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2015-01-26

冬季快速减肥食谱

冬季是最容易长胖的季节，但大多数MM都不喜欢运动，这样会越来越胖，该怎么办呢？没关系，除了运动，吃对食物也能轻松有效的瘦身，今天小编为大家带来几款快速减肥的食谱，照着吃，让你健康享瘦。

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2021-04-16

冬季减肥食谱有哪些

冬季是最容易长胖的季节，因为冬季天气寒冷，很容易食量大，天冷又少运动，让以前的一些运动计划全部泡汤了，也让减肥的人也进入了最困难时期。那么冬季该如何减肥呢？其实冬季减肥，饮食才是最好方法，享受美味兼减脂，让你轻轻松松过冬天。下面就给你推荐几款主打的冬季减肥食谱，让你美丽一冬。

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2021-03-23

冬季吃萝卜的功效冬季吃萝卜的好处

冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值，不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。下面我们就来具体了解一下冬季吃萝卜的功效。

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2014-12-24

推荐九款长寿养生菜长寿养生菜有哪些

人到中老年的时候，身体的各项机能都有所下降，对于营养的吸收也会受到影响。食物营养是防衰老、增强免疫力措施中比较重要的环节。

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2014-12-23

冬季减肥食谱大全让你享尽美味吃不胖

冬季减肥食谱大全让你享尽美味吃不胖

冬季天气寒冷，人们好吃懒动，是最容易长胖的季节，如果不注意的话，来年你最大的收获就是一堆肥肉了，那么在这样的季节里吃什么能有效帮助减肥呢?许多的人都知道减肥的成功与否是离不开饮食的。那么在冬季的时候有哪些比较好的冬季减肥食谱适合减肥的人呢?下面给大家介绍冬季减肥食谱大全推荐，供大家参考。

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2021-03-11

健康有效减肥的黑木耳食谱

黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥，吃吃就能瘦。

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2021-04-14

3款水煮菜的美味做法水煮菜怎么做

水煮菜是很多人追求健康与美味并存的没事，以其低卡、营养的特点受到很多人喜爱。但是，水煮菜并不是简单的清水煮菜，通过巧妙的搭配和独特的调味，它可以变幻出令人惊艳的美味。以下推荐3款美味的水煮菜，学起来吧！

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2014-12-16

冬季吃什么养心养心食谱有哪些

心脏是我们的灵魂，心脏对我们来说是非常重要的，如果心脏生病了那么我们整个人就都生病了。那么我们应该如何养心呢?养心吃什么好呢?今天小编就推荐你6款养心食谱来帮你护心。快来看看

标签：生活妙招

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2014-12-12

西兰花能减肥吗

西兰花，俗称青花菜，是我们日常生活中常见的蔬菜之一。其富含蛋白质、维生素c、胡萝卜素以及丰富的微量元素，对人体健康有很多好处。那么西兰花减肥吗？

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2020-05-13

冬季吃什么肉可以强身健体冬季强身健体可以吃什么肉

冬季天气严寒，是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃肉，为人体补充营养。那么你知道冬季适合吃什么肉吗?今天小编推荐给大家4种适合冬季食补的肉类，快来看看吧。

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2014-12-11

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