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夏季八款减肥食谱满足食欲轻松瘦身

饮食减肥才是健康科学减肥方法，饮食减肥不仅满足食欲，而且还能轻松瘦身，两全其美。那么吃什么有效减肥呢？下面小编就给大家推荐几款减肥食谱，便宜又EASY，一起来看看！

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2021-05-17

夏季防中暑吃什么三款食谱消暑透心凉

三款食谱消暑透心凉

夏季防中暑吃什么?健康饮食是每个人都需要的，尤其是在这炎炎夏季。我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些防中暑养生食谱吗?今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食

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2014-07-21

消化不良吃什么好五款食谱消食健脾

消化不良吃什么好五款食谱消食健脾

消化不良吃什么好?消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，看似没什么大碍，但是常此这样会严重影响人们的身体健康的，治疗消化不良的最好方

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2014-07-15

肾虚该怎么调理四食谱有效养肾强肾

肾虚该怎么调理四食谱有效养肾强肾

肾虚怎么调理?肾是人体非常重要的器官，现在因为生活和工作节奏的改变，导致各种肾病发生，其中肾虚最为常见，而致使肾虚的原因也是各种各样的。肾虚是男人最烦恼的一件事，该如何调

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2014-07-15

中暑吃什么好六款食谱有效祛湿降暑

中暑吃什么好六款食谱有效祛湿降暑

中暑吃什么好?夏季烈日炎炎，高温天气很容易引发中暑，加之雨水又多，因此要学会祛湿消暑。那么夏季如何防暑呢?中暑了怎么办呢?不妨从饮食下手，很多食物有消暑祛湿的作用，今天小编给

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2014-07-10

减肥食品有哪些吃什么可以变瘦

夏季减肥进行时，很多美眉还在减肥的道路上挣扎着，很多MM们在忙碌的工作生活中往往会没有时间精力进行减肥计划和减肥运动，这个时候饮食减肥就成了备受推崇的减肥方法。

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2024-09-30

排骨的九种简单做法超低热量享尽美味

排骨的简单做法排骨的营养价值

排骨的脂肪的含量较低，口感比较好，所以很多人都比较喜欢由排骨制成的菜。排骨的做法有很多，例如红烧排骨，排骨汤等，都是我们常见的家常菜肴，今天为大家收集了一些其他的排骨家常

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2014-07-01

巴西世界杯特辑熬夜看球必备六养生美食

巴西世界杯特辑熬夜看球必备六养生美食

巴西世界杯火热进行中，球迷们的热情也逐日升温。熬夜看比赛的兴奋心情无以名状，若此时再配以几份可口小食，想必又是另一番享受。下面小编教你自己在家中DIY世界杯最适合的饮食，给自

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2014-06-24

儿童夏季吃什么好九款食谱降暑开胃

夏季天气炎热，宝宝抵抗力和免疫都不如成人，不能以成人的养生方式去做。给孩子吃什么是众多家长最关心的，为此，推荐几款既可让宝宝胃口大开，又可预防暑热伤身的食谱供家长参考，让您的宝宝在夏日里健康成长。

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2021-05-19

减肥吃什么好哪些食物有助于减肥

在减肥过程中，合理的饮食是至关重要的。除了控制总热量的摄入，同时还要保证摄入多种营养物质，避免单一饮食导致的营养不良。那么，减肥期间吃什么好？

标签：饮食减肥

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2014-05-28

火龙果的五大功效

夏季是火龙果大量上市的季节，对于吃火龙果的好处，相信很多人都知道一二，吃火龙果的好处有很多，火龙果是不少人喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，营养丰富，一般人群均可食用。对于预

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2020-05-15

补肾食物有哪些补肾吃什么好

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。那么补肾食物有哪些？下面一起来了解一下。

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2020-06-15

炸酱面四种美味做法以及营养价值

炸酱面四种美味做法炸酱面怎么做好吃法

立夏过后，我们迎来了酷暑。炎热的天气，我们的饮食要以消暑为主，那么夏季吃什么消暑呢?其实夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的哦。炸酱面的做法多样，不同的做法口味也各异。

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2014-05-05

10道夏天开胃家常菜的做法

进入夏季，天气炎热，让人感到特别烦躁，胃口也不是很好，这该怎么办呢？如何打开你的胃口呢？胃口不好怎么办呢？这个时候的菜谱不仅要营养开胃，也要清热祛湿。这里小编给大家介绍10道夏天开胃家常菜的做法，清爽不油腻，让你胃口大开！

标签：产后疾病

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2021-04-19

儿童春季保健食谱有哪些

儿童春季保健食谱有哪些？春季气候多变，是小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面小编给大家介绍一些儿童春季养生食谱，有效预防疾病，强健身体，一起来看看。

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2021-03-10

夏季四款养生汤健脾祛水肿防病

夏季养生食谱有哪些?进入夏季，天气炎热，最适宜吃些粥、喝些汤，因为喝汤是祛湿气最快的方法之一，那你知道夏季养生汤都有哪些吗?不知道的今天与小编一起来看看这四款夏季养生食谱，不仅美味还可治病防病，一起来学习如何做吧!

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2021-03-10

糖尿病必吃四款食谱帮你降血糖又饱口福

糖尿病必吃四款食谱帮你降血糖又饱口福

糖尿病为常见多发病和现代难治病，除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生。饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。那么糖尿病吃什么好呢?糖尿病人食谱一直是每个糖尿病患

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2014-04-24

高血压吃什么最有效六款食谱是降压“高手”

高血压吃什么最有效六款食谱是降压“高手”

　　高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理，那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推

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2014-04-24

春季七款食谱清肠胃健脾开胃解决消化不良

春季七款食谱清肠胃

　　春季清肠胃吃什么好呢?很多人因为暴饮暴食导致消化不良，消化不良对人体有很大的影响，影响到日常饮食，那么消化不良吃什么好呢?清理肠胃吃什么好呢?下面小编给大家推荐了七款食谱

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2014-04-17

谷雨节气养肝六食谱怎么养肝护肝

谷雨节气养生吃什么?谷雨节气前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。

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2024-09-30

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